现在生活压力大，生活节奏快，很多人都一心扑在工作上，而忽视了简单的锻炼。办公族长时间的坐在那里工作，一坐就是一天，加上坐姿错误，很容易就出想颈椎问题。尤其到了三伏天，高温暑热、空调凉风，颈椎问题更是雪上加霜，小编周围就有很多人在抱怨颈椎疼、肩膀酸软等。
那么如何治疗颈椎病效果最好呢？小编为大家搜集了2个治疗颈椎病的小偏方，希望能帮助有这些病痛困扰的患者，愿你们早日康复。每个人的情况不同，如果有正在遭受颈椎病、腰椎间盘突出，肩周炎、骨质增生等骨病困扰的读友们，有30年经验的骨科疾病老师，能给一些专业的建议针对病情做最好的治疗。
【药方①】
方法与用料：艾叶一把、米醋四两，加水适量，煮沸约10分钟，加白酒二两，搅拌均匀，将毛巾浸透，热敷颈后、肩、背部肌肉，按压有明显酸痛、紧张之处，热敷以热而不烫为宜。一日一次或两次。 天凉时可把上次药水加热后再加酒二两即可，第三次需换药；天热时需一次一换药，热敷一周或至症状消失。
【药方②】：将伸筋草在水里浸泡半小时，加水250毫升，浸泡30分钟后，先大火熬开，再改为小火煮10分钟后，每日服用两次就可以了。有颈椎、关节等骨痛的朋友一定要避免受凉气侵袭，疼痛难忍，很不舒服。加了微（字母err逅跟5045）后，对症调理，有几个月没有反复了。坚持服用，不出一月，颈椎病从此远离你。
都说疾病三分治七分养。功能锻炼对颈椎病的预防、治疗和康复尤为重要。针对颈椎病，分享个实用的方法，来缓解或预防颈椎病！今天给大家分享一套名医亲授的保健操，每天拍一拍，轻松缓解你的颈椎疼痛，效果显著！
