颈部是十分重要的身体部位，但是我们往往会忽略它的健康。只有当你的脖子出现了问题后才会突然关注。在现代社会，尤其是很多上班族，他们都大多数饱受颈椎病的折磨，小编也不例外。
那么，您想知道自己的颈椎健康与否吗？快来跟小编自测吧。
1.每天长时间保持同一个姿势。
2.从事高度紧张的工作。
3.经常感到脖子僵硬，肩背酸胀。
4.每天伏案工作或上网超过3个小时。
5.起床或转头过猛时，会感到头晕、恶心。
6.头颈部发沉，时常感到疼痛。
7.起居不规律，经常熬夜。
8.上肢经常感到麻木。
9.颈部在活动时会发痴咔咔的声响。
10.看东西的时候会感到模糊、头晕目眩。
测试结果：
1.以上症状出现了2个以下，说明您的颈椎情况还算良好。
2.如果出现4个左右的症状，则说明您的颈椎健康已经亮起红灯了，要注意维护了。
3.如果出现了5个以上的症状，您则很大的可能性患上了颈椎病，需要要医院检查治疗。
