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我是河北省保定市的颈椎病患者，今年46岁，非常感谢张立医生，感谢这位医德高尚、医术高超、给我高质量生活的好大夫。
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我的发病及治疗过程是这样的：
2015年9月底，一次乒乓球赛后，大汗淋漓。回家途中，右肩胛突然疼痛，起初以为是着凉受风或是肌肉拉伤，于是拔火罐针灸。一周以后病情加重，持续疼痛，右臂肌力减退、沉重。针灸一个疗程没扎完，我10月14日就到了保定市**医院骨科，医生检查后马上安排照了核磁共振扫描。
10月15日结果出来了，医生仔细看了看，说了四个字，“做手术吧！”当时真的吓了我一跳，“而且越快越好，手术前不要随便按摩……”。我很是怀疑，但是我一点没敢耽误，当天晚上我就赶到北京，住在了亲戚家，并且挂了张立医生的门诊。
10月16日上午我拿着核磁共振片子出现在张立主任的诊室，当时张主任非常忙，但是看完片子后给我进行一系列的仔细检查，“你的脖子受过伤吧？”张主任问，“没有啊！”我回答道。“显示你的颈4/5间盘突出，肯定受过伤，你再想想！”张主任非常自信。
我的大脑飞速回忆，想起了一件事儿。那是发生在2015年6月8号的一次追尾事故，当时我坐在汽车副驾驶的位置上，在保定市内向阳南路上，与突然停驶的前车追尾。当时车速也就是四十公里左右，没来得及刹车，我系着安全带，但是感觉冲击力很大。事故导致我所乘轿车的前机器盖掀起，副驾驶位的车门勉强可以打开。当时人没事儿，交警判定我们全责，给人家修车了事儿。
“很可能是这次事故造成的”，张主任听完我的诉说后答复道。也就是五分钟后，张主任给我开了两项检查单和一张入院通知单，我有点懵，这么快吗？
“入院手术之前，注意别受外伤，”张主任嘱咐说。
我拿着检查单，出来望着这座平生头一次来的医院门诊楼，这么年轻的医生（我目测年龄不会超过我），这么快让我手术？我还在犹豫。张主任让我回家等他的入院通知。
10月17、18是周末休息时间，我的病情已经发展到了拿不了筷子、写不了字、刷不了牙，必须迅速做出决定，是否手术？！
10月19日星期一下午，我在朋友的帮助下又来到北京，请其他两个大医院的专家进行诊断，均得到一致的结果，建议手术！当天晚上，在回家的高铁上我就决定接受手术了！
漫长的等待！10月21日，我收到了张立主任的短信通知，10月26日下周一到住院楼报道。想来这应该是最快的安排了，想来我的运气极好，让我幸运的遇到了张立主任，非常感谢他！
10月27日上午十点半左右，我被推进了手术室，张主任亲自主刀。我清醒的时候已经过去将近五个小时，张主任亲自询问我的情况。太好了！已经可以抬起胳膊了，已经可以用力了，应该能挥乒乓球拍了，太感谢张主任及他的团队了！
术后恢复过程：
10月29日，我出院了，我感觉这个手术后的恢复很漫长且有反复。出院时有专门手册，我严格遵照医嘱和手册介绍的方法，虽然感觉时好时坏，但总的来说是越来越好。
出院第二天，疼痛难忍，服用一粒西乐葆，但只服用了这一粒，以后疼痛迅速减轻，多开的止痛药让它睡大觉吧！
出院第三天，除了脖子不敢动，身体其他部位哪儿都能动，什么意思？“你懂的”，吃喝撒拉基本恢复正常。
出院第七天，去医院拆线，医生拿着镊子找了半天没找到线头，只得做罢。大概过了一个多月，我自己拽下了一个线头，没有任何不适。出院开的十天口服药，转眼吃完了（除了止疼药）几乎没有什么疼痛，每天让头部做“米”字操，幅度能忍受为止。平时尽量不出门，防止意外碰撞，应酬基本不参加，也没人找，朋友们都知道我在养病中。
转眼到了三个月，该复查了。我带着在本地拍的各种片子，只身又到了北京。大夫头一句话“可以把这个扔了“，他指着我刚才下的护颈说。大夫仔细看了我的核磁片子，检查我的伤口和胳膊反应等，告诉我恢复得非常好，不过一年内尽量不要跑步，不要打乒乓球比赛。唉！这两项运动可是我的最爱！出诊室门前，我还是戴上了我的护颈，我得留着它当作纪念吧！
出院四个月后，我在健身房办卡，开始使用器械进行康复训练，之前均通过手做阻抗训练，加强颈部肌肉力量。这段时间，随着右臂力量的恢复，我可以做二十个俯卧撑，感觉至少恢复到原来力量90%，脖子立久了依然疼痛，一般超过一小时就开始酸胀难受，放平躺休息一下才有好转。
出院五个月后，我可以在跑步机上快走五六公里，平均速度下，每次四十至五十分钟。跑步机上减震效果明显，要比道路上好很多。初走跑步机，下来有晕感，一定注意不要摔倒。其他还有做仰卧起坐，开始二十个、过两天四十个、到六十个、八十个最后稳定在一百个。一组二十，共分五组；带有高后枕的器械力量训练，练臂力的同时颈部阻抗也完成了。每组二十，分五组，重量逐渐上升，注意不要过重，我的右臂肌肉就拉伤了。
最后，与球友们进行乒乓球定点练习，不敢打比赛。
张立医生业务专长
颈椎：脊髓型颈椎病、神经根型颈椎病、颈椎管狭窄、颈椎后纵韧带骨化、新鲜及陈旧性颈胸腰椎损伤、先天性或外伤性颈椎后凸畸形等疾病的手术治疗，及颈椎失败及复发的再次翻修手术。
腰椎：腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、椎间盘源性腰痛的手术治疗及初次手术失败或复发后的再次翻修手术。
胸椎：胸椎管狭窄症（胸椎后纵韧带骨化或胸椎黄韧带骨化）的手术治疗。
北京德尔康尼骨科医院
（北医三院医联体成员单位，二级骨科专科医院，医保报销）
地址：
北京西四环外阜石路甲19号
出诊时间：
隔周星期三晚上6点在此出特需门诊
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