别再谋杀“颈椎”,颈椎保养手册学起来!

作者:人民日报数字海南 2017-08-25阅读:5835次

调查显示,低头刷手机,颈部肌肉要承受25kg以上重量。长期如此,颈部会疼痛僵硬,出现“手机脖”。转脖子“嘎嘎”响,稍不注意就落枕,经常头晕头痛……

你的颈椎可能已经出现问题!严重的颈椎病甚至影响走路,导致瘫痪!送你颈椎保养手册,一定要学!

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