肯定有不少人每隔一段时间就跟口腔溃疡搏斗一回，就像是刘海长长了会扎眼一样频繁。但是很不幸的是，口腔溃疡并没有特别有效的预防和治疗方式，无论你吃多少药，用过多少土方子，见过多少老中医，该来的还是会来。
靠吃药并不能根治口腔溃疡
我也是口腔溃疡的受害者，跟大多数人一样的症状，到今年7月份为止，我共长了12次溃疡。痛不欲生。今天618大促的时候跟风在网上买了有机碱性牙膏，就是这个。
有机碱性牙膏，很好用
当时原本也是抱着当做普通牙膏来使用的，用了一段时间之后，发现口腔溃疡的发生频次竟然开始减少，即使再出现口腔溃疡，似乎也能更快地痊愈！
我也不是没有想过可能我的免疫力变好了呢？但是我让周围同样被口腔溃疡困扰的人群使用之后，他们给我的反馈都很不错。
那么今天就来讨论一下我们平常所用的牙膏。
各式各样的开架牙膏
《生命时报》根据美国牙科专家琳达·斯特劳布·布鲁斯博士的建议，总结出“应当避免的7类牙膏成分”。
1.月桂醇硫酸钠/月桂醇聚醚硫酸酯钠（SLS/SLES）
医学研究证实，牙膏中的泡沫剂SLS/SLES可诱发和加重口腔溃疡，导致口腔黏膜干燥，发生微小破裂。SLS还会导致牙齿遇冷过敏。因此专家建议，口腔溃疡患者使用不含SLS的牙膏，选择安全并且能够缓解溃疡的有机碱性牙膏。
SLS牙膏的泡沫会让宝宝误吞
2.三氯生
这个就不用多说了，之前某牙膏含有三氯生致癌的新闻相信大家都看过了。研究发现，三氯生类似双酚A，是一种激素干扰物，影响身体健康。
3.染料剂
牙膏颜色就像蘑菇一样，彩色固然好看，但是对于我们的健康存在很大的风险，一旦误吞，很可能会刺激呼吸道或消化道。因此，牙膏还是白色或者是天然植物着色的好。
4.调味剂
牙膏的调味剂叫做阿斯巴甜，但是毕竟牙膏不是吃的，最好选择天然甜味剂牙膏。
添加染料剂的牙膏危害我们的健康
5.水合氧化硅
牙膏中含有可磨白牙齿的水合氧化硅。该物质不会随着时间而分解，因此可能会损伤牙齿珐琅质。
6.酒精
酒精具有抗菌作用，但同时也是一种干燥剂。用含有酒精的牙膏刷牙后，可暂时让口气清新，但是口腔干燥会导致口腔细菌繁殖速度翻倍，更不利口腔健康。
7.过氧化氢
许多牙膏中会添加过氧化氢等漂白剂，从而起到美白牙齿的作用。然而，它们会刺激软组织，损害口腔黏膜，伤害牙龈。
含有大颗粒物牙膏会损害我们的牙齿表面
所以以上七种成分在选择牙膏的时候要避开，即使是品牌牙膏。不然原本换支牙膏就能缓解你的口腔溃疡问题，让你不再受那么大的煎熬，你却还在用那些牙膏加重症状。
若还是不知道怎么选择牙膏不妨试试我在用的这一款，口碑不错，又是有机的，坚持使用会让你看到不一样的效果。
