小朋友时期最容易出现的就是虫牙了，学名叫“窝沟龋“。磨牙表面凹凸不平，经常会留有食物残渣，而且磨牙在口腔最里面，不容易清洗到，时间长了，就会导致虫牙，形成牙洞，然就洞就越来越大了。
虫牙是怎么出现的？
现在一提到虫牙，很多家长都觉得是吃糖导致的，事实上吃糖并不是导致虫牙的真正原因，主要还是口腔不卫生，只要在吃完后及时漱口，养成早晚刷牙的好习惯就没有多大问题的。
引起龋齿的主要原因：1.牙齿发育不完全2.表层钙化不足3.耐酸性差4.口腔不卫生
那我们如何防止虫牙呢？
1.坚持早晚正确的刷牙，彻底清除牙齿表面的食物残渣，白天饭后要勤于漱口。
2.做窝沟封闭
这是一种新兴的防护牙齿措施，其原理是将一种复合树脂材料的物质涂在牙齿的表面，作为一个保护层保护牙齿免受腐蚀。这个做法非常简单，并不会给孩子带来很大的影响，而且物美价廉。父母可以在孩子三四岁的时候给他们开始做这个窝沟封闭术，然后到六岁的时候再做一次，之后便是到十二岁的时候做一次，这样孩子的牙齿可以得到很好的保护，很难出现龋齿。不过父母在做完窝沟封闭术的时候要定期带孩子去检查，防止保护层被磨损。做一颗牙的价格在50-100左右。
3.小孩子千万不要给他喝太多可乐等碳酸饮料，可乐里的碳酸会腐蚀牙齿
4.多吃含钙吩咐的食品，比如鱼类、虾、骨头汤等等，帮助补钙，坚固牙齿.
5.养成睡觉前不要吃零食的好习惯，如果他一定要吃，那么记得刷牙哦！
对于龋齿，预防胜于治疗。世界卫生组织对牙齿健康的标准是8020：即80岁的老人至少应有20颗功能牙。我国实际情况是老年人65-75岁，有56％的人臼齿全部掉完的。过早的脱落导致生活质量明显下降。
保护牙齿要从小开始，让我们到老都拥有一口漂亮的牙齿吧！
