据我国口腔流行病学调查显示：我国口腔疾病的患病率超过了90%！也就是说每10个人有9个人患有口腔疾病！但在现实生活中，很多人都抱怨口腔科“牟取暴利”，随便看个牙，动不动就要好几千，贵到心疼！
疾病，重在预防，牙齿也一样，但为什么口腔疾病的患病率有如此之高？价格又如此昂贵？其实，与其抱怨价格贵，不如抱怨你自己错过了省钱的机会。
乳牙脱落，即会长出恒牙，此时可以涂氟护牙。定期将氟化物涂抹在牙齿表面，可以提高牙齿矿化度（牙齿前端发白、透明度高，预示矿化度低），使其不易腐蚀、破碎，也能预防龋齿的发生。一般花费在几十至几百元不等。
据统计，90%以上的儿童恒牙龋齿都是窝沟龋。窝沟封闭，可大大降低患龋齿的概率，而且窝沟封闭即使被磨损了，患龋齿的概率及程度都要低于其它牙齿。
在牙齿长出后但没有龋齿时，采取窝沟封闭，牙齿光滑易清洁。一方面，能断绝窝沟内原有细菌的营养来源，使其死亡；另一方面，也能阻止细菌进入牙齿，预防龋齿。只需花费几十至几百元。
估计看文章的多数人已经错过了前2次省钱机会，但对于小孩来说确实是很好的防护措施。除此之外，成人可以通过哪些招数“省大钱”？
恒牙是人最后一副牙齿，若发生脱落或是龋齿，都会造成不可逆伤害。一般情况下，大牙最易出现龋齿。
早期龋齿，也被称为“浅龋”，往往没有明显的龋洞，即使受到外界的冷、热等刺激也没有明显不适。只是在咬合面有黑色的勾线或是黄褐色的斑点，极易被忽视。
浅龋病损仅限于牙齿表层，此时只需要去除腐蚀的部分，补上一些人工材料就可以了，花费也在几十至几百之间。
龋齿往往附着更多的细菌，浅龋未及时防治，龋蚀会继续发展，深入到牙本质浅层，出现明显的黑洞甚至涉及多个牙面，可表现为冷、热敏感，食物嵌塞等症状。
此时单纯的补牙已经无法做好填充了，需要做嵌体，价格会在几百到几千之间，但若继续任其发展，很可能要花更多的钱。
龋齿发展到一定阶段会出现“牙疼”，意味着龋齿侵袭到深层的神经了，此时需要进行“根管治疗”，通常需要花费两千左右。但这只是其中一部分花费，多数牙齿在根管治疗后要进行烤瓷牙，也就是做牙冠保护，也要花费几百到几千不等。
一整套流程下来，少则两三千，多则上万，喊“承受不起”的人就更多了，但这个阶段如果还是不抓紧治疗，接下来就要付出更大的代价了。
▲ 根管治疗
出现龋齿后，单纯的刷牙已经无法阻止它的渗入了，到最后发展为牙体组织崩解时，只能拔除。一般难度的拔牙在几百左右。但后续进行镶牙，价格更为昂贵，以目前比较好的“植牙”为例，一般要上万元，而且并非每个人的体质都适宜。
若连镶牙也错过，就会白白流失最后的人工补救机会，而且还会带来一系列更为可怕的并发症。
1、恶性循环
缺失牙齿后，两边的牙会逐渐向缺牙的地方倒，对应的咬合面上的牙齿也会伸长，附近的牙齿容易塞牙。
久而久之，很可能造成其它的牙齿出现龋齿，形成恶性循环，此时就不是“坏了一颗牙”那么简单了，甚至出现咬合距离丧失，关节发生问题……
2、危及消化道
口腔环境差，势必会给细菌的滋生提供有利条件。当细菌发展到一定程度时，可能转移到咽喉部，引发咽炎。牙口不好，也会增加肠胃负担，影响消化吸收功能。
3、诱发口腔癌
我国在口腔方面的防线几乎处于全面崩塌的状态，患病率高，就诊率极低。而据2013年数据分析，我国口腔癌增长速度惊人，40年来口腔癌的死亡率增加了4倍。
在口腔原位癌症中，由残牙导致的患者很多，残冠或残根导致的慢性溃疡，有可能恶变成癌。
4、增加慢性病风险
日本研究发现，牙齿脱落比率高的人，食道癌的发病率增加136%，头颈癌的风险增加68%，肺癌增加54%。
牙周炎产生的细菌会通过口腔进入血液、心脏，附着在心脏瓣膜上时会出现感染性心内膜炎，也会增加40%的冠心病风险。
世界卫生组织的老年人口腔健康目标为“8020”，即80岁的老人至少要有20颗不松动的“功能牙”。除了出现问题及时修补，更要注重日常的护牙。
1孕期打好基础
多项研究发现，孕妇患上牙周炎会增加早产儿、低体重儿的概率。备孕期，应进行一次全面的口腔检查，如：全口洁牙，修复病变牙齿，拔除残根、残冠等。
发育良好的牙齿是抗龋的基础。孕妇应保证胎儿所需的各种营养物质，及时补充高蛋白、钙质、维生素等。同时，尽量少接触或不接触放射性物质，也不要随意服药。
2防止牙列不齐
恒牙长好后，很多人会有牙列不齐，不仅影响颌面发育及面容美观，还易发生食物嵌塞、龋齿、咀嚼功能异常、牙周组织受损……为日后埋下健康隐患。
因此，在换牙期，要密切关注多生牙、滞留的乳牙、恒牙长势等，及时修复、矫正。一些成年人如果牙齿参差不齐，也可到医院矫正。
3定期洁牙
洗牙，不仅是为了美白，更是为了去除或干扰牙菌斑的形成。牙菌斑是龋齿、牙结石、牙龈炎、牙周炎的罪魁祸首。当其粘附在牙面上时，刷牙及漱口无法将其清除，只能借助机械方法。建议每年进行1-2次洁牙。
4多吃护牙食物
高磷食物。磷酸盐能形成缓冲系统，防止口腔过度酸化，如：鱼肉、米、扁豆、豌豆等。
高钙食物。钙能抑制细菌产酸，防止牙齿的钙磷化合物溶解，如：奶制品、豆制品、黑木耳、紫菜、小油菜等。
含氟食物。氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能形成不易溶解的“氟磷灰石”，给牙齿加上“保护层”，提高防酸抗龋能力。可适当多食用鱼、虾、海带等含氟食物；茶叶富含氟，咀嚼茶叶能增强口腔自洁能力，防治牙龈出血。
去渣除菌食物。粗纤维食物能“扫除”部分牙齿上的残渣，刺激唾液的分泌，以平衡口腔酸碱值，如：芹菜、黄瓜等。而洋葱、芥末、香菇等食物，能杀死变形链球菌等多种细菌，抑制牙菌斑、龋齿的形成。
