口腔溃疡是目前常见的口腔疾病之一，也有人称为“口疮”，是一种浅而小、圆形或卵形的溃疡。专家表示，口腔溃疡就像伤风感冒一样，在人群中的发病率为20%，以复发性口腔溃疡最多。通常生在嘴唇、舌头上或口腔的其他部位，一个星期左右会自愈。
大多数人都觉得口腔溃疡是上火导致，其实口腔溃疡的发作原因很多，包括精神紧张、饮食失衡、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏等。发病原因不同，治疗方法也不能一概而论。
这里有一个专家给的食疗方适合所有人，并且亲测很管用。
茄子蒂茶
茄子蒂就是我们吃的茄子的蒂儿，很多人洗茄子时就直接扔掉了，却不知它的价值。
茄子蒂有很好的药用和营养价值，它预防口腔溃疡，古籍早有记载。在《本草衍义补遗》、《本草纲目》就记载有：【功能主治】凉血、解毒、治口疮、牙痛。
方法：
两颗茄子蒂+三颗绿茶泡水 ，每天泡茶喝，可预防溃疡，也可根治溃疡。
平时洗茄子时摘下来晒干备用泡茶喝。
需要提示一下，这个茄子蒂不是那个硬梆梆的把儿，而是把儿和茄子之间的一点托儿，中间的硬芯是要去掉的。
除此之外，对于因为口腔受到刺激而导致溃疡的人，该考虑牙膏是不是改换了？
建议使用非离子碱性牙膏预防，如果已经敏感则用非离子碱性脱敏牙膏
市场很多牙膏通常含有月桂酸硫酸酯钠、十二烷基硫酸钠，刷牙时产生很多泡沫。研究表明，这些化学成分会破坏口腔的保护层“黏液素”，增加口腔溃疡风险。还有的人长期使用药物牙膏，容易破坏口腔免疫平衡，也会引发口腔溃疡。
如果经常出现口腔溃疡问题，改考虑换牙膏了（标题已经给建议）。非离子牙膏使用从植物提取的非离子清洁成分，代替了“月桂酸硫酸酯钠、十二烷基硫洁剂，再敏感的口腔都合适使用。
除此之外，平时的作息饮食不可忽视；多补充蛋白、维生素B\锌硒类元，多锻炼，提升自身抗病能力，同时注意口腔卫生，早晚刷牙必不可少。
