和朋友、同事在一起，看着其他人聊的热火朝天，但当你一开口说话，别人都纷纷的捂着口鼻、步步退避，你是不是觉的很尴尬。
这并不是你的话题让人讨厌，而是你的“口气”太大了。
口气就是口腔有异味俗称口臭，虽然它对别人他人生命健康没有危险，却让周围人难以忍受。久而久之会让你变得不受欢迎，妨碍社交，自己也会感到窘迫、孤立、不自信。
可是有种现象很奇怪，那就是有口臭的人多半自己闻不到。
这其实是嗅觉器官适应问题，当鼻子长期闻到某种特殊气味时，就会对此气味完全适应而感觉非常弱或无所感觉。
想要尽早发现自己是否有口臭，有一个最简单的方法：拿个干净塑料袋或纸袋，对里面呼气数秒，若有异味，说明可能有口臭。找不到塑料袋，也可以直接对着手心呵气，闻闻有没有异味。
口臭问题在我国很普遍，据中国口腔保健协会统计数据显示，我国口腔疾病患病率高达97.6%;其中30%的人患有不同程度的口臭。
如果是由于食用了某些药物或洋葱、大蒜等刺激性食物;抽烟、喝酒、睡前吃东西等原因引起的口臭，那也不需要太担心。
平时刷牙时，多刷刷舌头，可以清理口腔中的细菌;多吃黄绿色蔬菜，叶绿素可以杀菌除臭。
然而有些口腔异味就需要我们警惕了，如果一直出现就意味着身体出现了问题。在这里，让我们看看不同的口腔异味代表身体不同位置的疾病。
烂苹果味儿----糖尿病
在持续高血糖的情况下，人体牙龈组织抵抗力降低，却有益细菌繁殖，因此糖尿病人容易出现口臭。如果血糖长期得不到控制，体内还易堆积有烂苹果味儿的丙酮酸。出现烂苹果味儿很可能已经发生了酮症酸中毒，需要及时就医。
酸腐味----胃肠道疾病
食物在胃内留置时间过长，会产生酸臭腐败的气味，通过口腔散发出来。反流性食管炎等胃病，会通过黏附在口腔、咽喉部位的呕吐物不停释放“酸气”。
腐败味----上呼吸道疾病
鼻炎、鼻窦炎、扁桃体炎和咽喉炎等上呼吸道疾病都会分泌大量含蛋白质的黏液，流入口咽部后蛋白质被分解，就会产生腐败味。用生理盐水冲洗鼻腔，有助于缓解异味。
臭鸡蛋味----口腔疾病
85%的口臭都是口腔本身的问题造成的。患有龋齿、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病的人，口腔内容易滋生细菌，其分解产生出硫化物，从而产生类似臭鸡蛋的异味。
口臭不仅让人尴尬，还预示着不同疾病，大家不要小瞧它!
