很多孕妈咪不知道,怀孕是女人一生中的特殊时期,此时的口腔也和普通人大有不同,它们极其敏感、脆弱,若不做好健康防护,一不小心口腔问题就会找上你。
小编弱弱问一句,孕妈咪,你以为孕期口腔护理做到像以前一样每天只刷两次牙就行?那你就大错特错了,特殊时期的口腔当然需要特殊呵护!下面和小编一起来看看孕期口腔护理的3大妙招:
1.餐后及时洗刷刷,清洁功课要做足
孕期进食增多,口腔环境变得复杂,做好基础清洁仍然很重要。适当增加刷牙的次数,及时清理口中的食物残渣,有害菌就难以找到藏身之地。若饭后半小时内刷牙,则效果会更好。
2.巧食果蔬VC,提升口腔抵抗力
不能用药,不能拔牙,面对口腔问题,孕妈咪们简直不知道该如何是好!然而,多数孕妈不了解的是,好口腔,也能简简单单吃出来!比如猕猴桃、橙子、花菜、枣等蔬果,能补充天然VC,减少孕期牙龈炎、口腔溃疡的发生几率 。
3、常漱口、多喝水。
孕妇可以时常漱口,将口中的坏气味去除,也可以准备一些降火的饮料,或茶水、果汁等,以除去口腔中的异味,并且同时注意饮食前后的口腔卫生,让难闻的口气无处可躲。
4、定期清洁舌苔。
当孕妈的嘴巴出现怪味道时,可以在刷牙后可以顺便清洁一下舌苔,并彻底清除残留在舌头上的食物,有助于消除口腔内的异味,并可恢复舌头味蕾对于味道的正确感觉,而不至于对食物口味越吃越重。
此外,妈妈们若是于孕期发生了口腔方面的问题,不要一味的强忍,应及时的于医院进行检查,在医生的指导下,科学的来对病症进行治疗、控制,以便更好的呵护胎儿的健康,以免意外事情的发生。而在孕期的头三个月千万不要进行拔牙处理。