平时生活不规律、饮食结构不合理，很容易导致上火，出现口腔溃疡，口腔溃疡虽然是小病，但是给我们的正常饮食带来不小的影响，如何减轻口腔溃疡痛苦成了患者最关心的问题，下面7种方法助你减轻口腔溃疡痛苦。
步骤/方法
将少许白糖涂於溃疡面，每天2—3次。白糖涂在溃疡面，能够形成渗透压，使里面的多余液体分泌出来，从而促进伤口愈合。
用棉棒蘸取少许冰硼散，冰硼散由冰片、玄明粉等组成，具有清热消肿、敛疮生肌的功效，涂在患处，虽然感觉有点苦，但坚持2—3天后，创口即可愈合。
将大蒜表皮撕掉，取包裹蒜瓣的透明薄膜，敷在口腔溃疡处，大蒜膜含有挥发油和大蒜素，可杀菌，能预防溃疡面感染。
含服华素片，每次1—2片，每日3—4次。华素片具有明显的收敛消肿作用，能够迅速缓解口腔溃疡带来的疼痛，同时改善溃疡面的血液流通，促进创口愈合。
清洁口腔后，再用消毒棉签将蜂蜜涂於溃疡面上，暂不饮食。15分钟左右后，可咽下蜂蜜，蜂蜜有促进细胞再生的作用，再继续涂拭，一天可重复涂拭数遍。
用云南白药外敷口腔溃疡创面，一日2次，一般2—3天痊愈。云南白药以中药三七为主要成分，可消炎去肿、排脓驱毒。因此这几种方法都能减缓口腔溃疡的痛苦。
多吃西红柿。含有大量B、C族维生素、胡萝卜素，以及钙、铁、锌、碘等微量元素，每天吃2—3个，能够有效预防口腔溃疡的发生。
注意事项
预防口腔溃疡最重要的，还是应该从饮食和作息上来调整。平常应多喝水，多吃果蔬、少吃辛辣食物，合理作息。症状严重者，应及时治疗，可减少溃疡的复发频率。
以上就是为大家介绍的7种方法助你减轻口腔溃疡痛苦，如果你有口腔溃疡的毛病不妨尝试一些这些方法，除此之外，还要注意日常的生活的规律，早睡早起，清淡饮食，争取早日康复。
