口臭是一件非常尴尬的事情，口臭患者往往吹一口气就能“迷倒众生”，恨不得马上除之，那么要如何才能去除口臭呢？
先来了解一下口臭是怎么回事？
口臭是指呼吸时从口腔或其他充满空气的空腔中所散发出的臭气，又称为口气。它严重影响人们的社会交往和心理健康，WHO已将口臭作为一种疾病来进行报道。
人为什么会口臭？
通常情况下，口臭跟脾胃湿热有关。中医讲：“胃主受纳，脾主运化；胃气主降，使饮食物及其糟粕得以下行，脾气主升，则饮食物之精华得以营养全身”。如果脾胃湿热的话，就会湿邪困脾、脾阳不升。另外，还会导致“胃气不降、浊气上升”。而这种“浊气上升”就会顺着食道上行到口腔，进而在口腔中形成类似于食物腐熟的味道，产生口臭。
人为什么会口臭？
1、荷叶茶
每天用荷叶3~5克泡水喝，荷叶除了有清热利湿的作用之外，还可以健脾助阳，所以，用荷叶代茶饮可以清利湿热。长期饮用可缓解口臭。
2、淘米水漱口
淘米水具有一定的消炎、杀菌、清洁作用，并有一定的吸附能力。适用于由于口腔不洁导致的口臭。
3、山楂陈皮汤
生山楂10克，陈皮6克，生甘草4.5克，煎汤当茶喝。
4.辣木籽快速彻底根除口臭，不复发
食用方法：取3粒辣木籽剥壳咬碎后空腹服用，然后喝400毫升以上的温开水，这时你不但会感觉到另外一种自然的甘甜味，而且还可以更好的排除体内毒素，清新口气。
