口腔溃疡是嘴巴里的软组织或牙龈底部出现小的浅表性病变。口腔溃疡不会出现在嘴唇表面，也不会传染。但是，口腔溃疡可能会很疼，让吃饭和说话都变得困难。
大多数口腔溃疡会在一两周内自行消失。如果口腔溃疡比较大或者非常疼痛，或者很长时间似乎都不能自行消失，请咨询医生或牙医。
口腔溃疡有哪些症状？
大多数口腔溃疡是圆形或椭圆形的，中心是白色或黄色的，边界是红色的。舌头、舌下、脸颊、嘴唇内部、牙龈底部或软腭上都有可能出现口腔溃疡。在溃疡出现之前的1-2天，可能会感到刺痛和灼热。
小的口腔溃疡
小的口腔溃疡最常见，它们通常较小，形状呈椭圆形，边缘呈红色。小的口腔溃疡通常会在1-2周内愈合，而且不会留疤。
大的口腔溃疡
大一些的口腔溃疡比较少见，它的特点是：
比小口腔溃疡更大更深；
通常呈圆形，但是非常大的溃疡的边缘可能是不规则的；
可能会非常疼痛；
需要6周时间才能愈合，还会留下疤痕。
疱疹样口腔溃疡
疱疹样口腔溃疡并不常见，通常出现在老年人身上，但它们不是疱疹病毒感染引起的。疱疹样口腔溃疡的特点是：
只有针尖大小；
通常10-100个成团出现，但是可能会形成一个大的溃疡；
边缘不规则；
会在1-2周痊愈并且不留疤。
出现了异常大的溃疡；
经常出现口腔溃疡，旧的还没好就长新的口腔溃疡；
口腔溃疡持续了至少2周；
口腔溃疡蔓延到了嘴唇；
自我护理不能控制疼痛；
很难吃饭或喝东西；
伴有高烧。
如果牙齿表面锋利或牙科用具似乎会引起口腔溃疡，请去牙医处检查。
目前仍不清楚口腔溃疡的确切原因，但是研究人员怀疑不同的因素组合起来可能会导致口腔溃疡爆发。
口腔溃疡可能的触发因素包括：
牙科检查或护理导致的轻微受伤、过度刷牙、运动事故或脸颊意外受伤；
含有十二烷基硫酸钠的牙膏和漱口水；
食物敏感，特别是巧克力、咖啡、草莓、鸡蛋、坚果、奶酪、辣或酸的食物；
饮食缺乏维生素B12、锌、叶酸或铁；
对口中某些细菌的过敏反应；
幽门螺杆菌；
月经期激素变化；
情感压力。
此外，某些疾病也有可能会引起口腔溃疡：
乳糜泻，这是一种严重的肠道疾病，是对麸质（大多数谷物含有的一种蛋白质）过敏引起的；
炎症性肠病，如克罗恩病和溃疡性结肠炎；
白塞氏病，一种会引起全身炎症的罕见疾病，包括口腔；
免疫系统缺陷，攻击口腔中的健康细胞；
抑制免疫系统的艾滋病毒/艾滋病。
轻度的口腔溃疡可以在1-2周内自行消失，一般不需要治疗。但是，大量、严重和持续的口腔溃疡需要接受治疗。
口腔冲洗
如果口腔溃疡较多，医生可能会开含有类固醇地塞米松的漱口水，帮助减轻疼痛和炎症。此外，还可能会开利多卡因来减轻疼痛。
局部产品
非处方药和处方药可以在口腔溃疡出现后，尽快帮助缓解疼痛并加速愈合。一些产品中含有活性成分：
苯佐卡因（Benzocaine）；
氟轻松醋酸酯（Fluocinonide）；
过氧化氢（Hydrogen peroxide）。
治疗口腔溃疡的局部产品很多，包括不含活性成分的产品。在使用之前，请先咨询医生找到最适合自己的药物。
口服药物
如果口腔溃疡很严重或局部治疗无效时，可以使用口服药物：
硫糖铝（通常用于治疗肠道溃疡）和秋水仙碱（通常用于治疗痛风）；
如果口腔溃疡非常严重并且其他治疗都无效时，可以口服类固醇药物，但是因为它有严重的副作用，所以通常是最后的治疗手段。
营养补充剂
如果缺乏某种营养物质，医生可能会开一些营养补充剂，比如叶酸、维生素B6、维生素B12或锌。
相关健康问题
如果口腔溃疡和更严重的健康问题有关，医生会治疗潜在疾病。
口腔溃疡自我护理方法：一些建议可以帮助减轻疼痛并加速愈合：
用食盐水或小苏打水漱口（将2.5克小苏打溶于120毫升温水中）；
每天在溃疡上轻轻拍一些镁乳（一种泻药）；
避免会加重疼痛和刺激的酸性或辛辣食物；
嘴巴里含冰块，让它慢慢融化冰敷口腔溃疡；
使用柔软的牙刷和不含发泡剂的牙膏轻轻刷牙。
口腔溃疡常常会复发，但是可以通过一些措施预防：
少吃可能会刺激溃疡的食物，包括酸性、辛辣、坚硬、松脆或过敏的食物；
选择健康的食物，为了防止营养不足，请多吃水果、蔬菜和全谷物；
养成良好的口腔卫生习惯，定期用柔软的牙刷刷牙，每天使用一次牙线，保持嘴巴清洁，避免使用含有十二烷基硫酸钠的牙膏和漱口水；
如果戴牙套或其他牙科器具，请咨询医生怎么避免被锋利的边缘划伤；
如果口腔溃疡似乎和压力有关，请学习如何减压。
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