作者：薛嫚 天津医科大学第二医院
天干物燥极容易上火，很多人会出现口腔溃疡，这是一种最常见的，以周期性反复发作为特点的，口腔粘膜局限性溃疡损害，可以自愈。
造成口腔溃疡的原因主要有以下几个：
1、复发性口腔溃疡属于多基因遗传病，父母比较严重的话，子女遗传上的可能性极大；
2、体内缺乏铁、锌等微量元素，缺少B族维生素和维生素C也会增加口腔溃疡的几率；
3、睡眠不好导致精神紧张，劳累或感冒时；
4、免疫力低下造成的人群；
5、饮食重口，经常吸烟、喝酒、吃辛辣刺激性食物的人群容易得口腔溃疡。
因此，易发口腔溃疡的人要注意口腔卫生，保证充足的睡眠时间，注意生活规律性和营养均衡性，保持心情舒畅，加强体育锻炼，提高免疫力。
患上口腔溃疡莫轻视，一定要注意及时治疗，因为口腔溃疡不仅有可能因创面扩大影响日常生活，也是有些全身性疾病的表现。
