牙疼不是病，疼起来要人命！
等等，
牙疼怎么就不是病了？
虽然很多时候，
不少人不把牙周疾病当回事儿。
更不会把牙周病和癌症联系起来！
接下来给大家说一项最新研究，
或许能让大家对牙周疾病刮目相看。
最近，根据美国塔夫茨大学一项涉及7000多人长达14.7年的大型研究报告显示，那些患有严重牙龈疾病的人比轻度或不患牙龈疾病的人，其患各种癌症的风险整体高出24％，其中肺癌风险增加了133%，结直肠癌风险增加了51%！
在所有癌症类型中，严重牙周病患者的肺癌风险增加最为显著，高达133%，其次为结肠直肠癌，风险增加51%。而在牙齿已经脱落的患者中，肺癌风险和结肠直肠癌风险分别是轻度或无牙周病人群的2.6倍、1.89倍！
ARIC参与者中，调整后不同程度牙周病的癌症发病率（部分）
无独有偶，另两项研究也揭示了牙周疾病与癌症的关系——
1.一项纽约州立大学的研究显示，患有牙周病的绝经后妇女，不论吸不吸烟，患上癌症的风险都显著增加。不单单是肺癌、乳腺癌，食道癌、胆囊癌和皮肤黑色素瘤等特定肿瘤，总体患癌风险的也显著提升。
这项大型前瞻性队列研究涉及了美国近66000名绝经后妇女，她们都参与到了妇女健康倡议观察研究（WHI-OS）中。在随访的8年间，确诊的癌症有7149例。
消化系统可谓“重灾区”。在此项研究中，牙周病虽与胰腺癌、肝癌及肠癌无关，却与胃癌有着尚不能排除的“暧昧”关系（p=0.090, HR=1.58），更对食道癌（HR=3.28）、胆囊癌（HR=1.73）有着显著影响。此外，研究人员还观察到牙周病与肺癌（HR=1.31）、皮肤黑色素瘤（HR=1.23）和乳腺癌（HR=1.13）息息相关。（见下图）
这项研究涵盖了几乎所有类型的癌症，相较于前人，得出了更为完整、更具体系的结论。
2.2008年刊登在《柳叶刀肿瘤学》杂志上的研究结果不谋而合：一项涉及4.8万名男性（40-75岁）的研究也表明，与没有牙周病史的男性比，具有牙周病史的男性患癌症的总体风险增加了14%（HR 1.14；95％CI，1.07-1.22）！牙周病与男性肺癌、肾癌、胰腺癌、血癌风险相关。
牙周病到底是什么？
牙周病是指发生在牙周组织的疾病，是人类口腔中最常见的疾病，也是成年人失牙的首位原因，主要包括累及牙龈组织的牙龈病和累及深层牙周组织的牙周炎。
左侧为正常牙齿（健康的牙龈、牙骨质），右侧为牙周病的牙齿（牙龈发炎、牙菌斑、牙周袋）。
牙周病是人群中最广泛流行的慢性感染性疾病，患病率会随着年龄增加而增加。根据第三次全国口腔健康流行病学调查，当前我国有80%-97%的成年人患有不同程度的牙周病。在美国，65岁以上人群中，牙周病患病率也高达70%。
牙周病作为多因素疾病，其始动因子是菌斑微生物及其产物的侵袭。研究表明，口腔中约有30种细菌与牙周病的发生和发展有关。口腔中的细菌可以通过唾液进入到食管或结肠中，也可以通过牙菌斑经呼吸进入肺部，还可以通过病变的牙周组织经血液循环转移到远端器官。
已经有许多研究报道，从不同组织器官中分离出了牙周病致病菌，如淋巴结、肺、食管、结直肠等。
一部分牙周病来自遗传
或错误的用牙习惯
但绝大多数牙周病
都是清洁不到位所致
一定要认真刷牙啊！
中国口腔医学会发布了一套标准刷牙法，即美国牙科协会推荐的一种，有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑的方法——巴氏（Bass）刷牙法。
第一步：刷门牙外侧
刷毛应与牙齿、牙龈成45度角，以画小圆圈的方式活动。
第二步：刷门牙内侧
同样成45度角斜放，上排牙齿向下，下排牙齿向上提拉轻刷。
第三步：刷牙齿咬合面
将牙刷倾斜，与咬合面垂直，前后短距离颤动轻刷。
第四步：刷牙齿内侧面
将牙刷竖起来，利用牙刷前端的刷毛沿牙缝上下以小圆弧刷动。
每次刷两到三颗牙，反复旋转、按摩8~10次，可多角度地对牙齿和牙龈进行全面清洁。
第五步：轻刷舌头表面
由内向外轻轻去除食物残渣及细菌，让口气保持清新。一些人，只刷外面，不刷里面，实际上牙齿里外都要刷到。
美冠塔口腔医院金医生提醒您：请相信牙医的专业判断，他们才是最了解您牙齿问题所在的人，他们会运用专业的口腔医学知识呵护您的牙齿健康，助您绽放美丽笑容。
