河马牙医，聊聊牙齿那些事~
不知道大家生活中有没有遇到过这样尴尬的事情，例如自己有口臭却不知道，被别人委婉的告诉自己，你的口臭太严重了。。。。我想这应该是世纪大尴尬了吧。那么问题来了，为什么自己口臭自己却闻不到呢？今天我们就来好好的聊聊这个话题。
我们先来回答一下，为什么我们自己口臭却闻不到的问题。
那是因为口腔后边软腭部分是同鼻腔连在一起的，鼻子闻不到口腔后部产生的气味。嗅觉感受器的嗅细胞存在于鼻腔的最上端、淡黄色的嗅上皮内。另外就是嗅觉器官适应，当停留鼻子长期闻到某种特殊气味时，就会对此气味完全适应而感觉非常弱或无所感觉，这是由鼻粘膜的嗅觉细胞和中枢神经系统控制的。
那么发生口臭我们该怎么办呢？
1）寻找原因，对症下药
只要查明原因口臭是可以去除的。如果是口源性口臭，只要及时解决口腔问题就可以了，该补的补，该拔的拔，该洗牙的就洗牙。
2）尽量控制烟酒，适量饮茶
吸烟是口臭的另一项相关因素，燃烧的烟草本身含有挥发性硫化物，会产生一股异味，此外，吸烟更是会导致牙周疾病的产生。另外，酒精在摄人人体后，会在肝脏中发生氧化和降解，进而产生乙醛或者其它有气味的物质。
3）良好的口腔清洁卫生
正确的口腔卫生习惯，注重口腔健康维护对于口臭的发生有着重要影响。一旦去除了牙齿上的食物残渣，抑制了菌斑的形成，也就从根源上的避免了口臭的产生。
好啦，今天的口腔健康知识就科普到这里啦～大家还有什么问题的话，欢迎在评论区留言哦～
