夏季是一个容易上火的季节，不少朋友会因为加班熬夜、亲朋聚餐出现上火的症状，如口腔出血、口腔溃疡等，但出现以下症状时，需要引起重视并考虑已罹患口腔癌——口腔溃疡超过2周仍不见好转，并伴有烧灼感、疼痛等。
口腔癌是指发生在口腔黏膜的上皮癌，因发生部位不同分别被称为唇癌、舌癌、颊黏膜癌、牙龈癌、口底癌和硬腭癌等。今年4月，电视剧《白鹿原》热播，但其作者陈忠实2016年因口腔中的第一大癌舌癌而不幸离世。
胃癌、肺癌、肝癌听得多，口腔也会患癌并且夺取人的性命？小圈今天就为大家科普一下大众知之甚少的癌症——口腔癌。
1、口腔溃疡长期不愈
一般的口腔溃疡吃点下火的药在短时间就会好转，如溃疡长在口底部位，即产生在舌头下方与下颌骨体部牙龈之间的半月形区域，且基底较硬，则考虑是口底癌。口底癌患者一般会有舌底变硬，发声含糊不清，而且进食困难，嚼东西会感觉疼痛。因此，若身边人出现上述症状，别急着笑话他们口齿不清，有美食也无福消受，应及早陪同身边人就医。口底癌不加控制的话，癌细胞会扩散到颏下，下颌骨，颈部淋巴，最终扩散到全身。
2、口腔黏膜颜色发生改变
正常口腔粘膜为粉红色，如变成黑色、黑色或褐色，则意味着粘膜表皮细胞发生变化。如口腔粘膜出现白斑、红斑，或口腔粘膜原有白斑，最近变得粗糙增厚或出现硬节，则更要高度警惕口腔癌。
3、出现明显疼痛
口腔癌早期一般无痛或仅有局部异常摩擦感，溃破后疼痛明显加剧，随着肿瘤进一步侵犯神经，可引发耳部和咽喉痛。
4、颈部淋巴结肿大
颈部淋巴结突然肿大，需检查口腔，因口腔癌经常会向附近的颈部淋巴结转移。
5、出现开闭口功能障碍
肿瘤可能侵犯张闭口肌肉和下颌关节，导致开闭口运动受限，出现功能障碍。
1、长期吸烟
大量的流行病学研究已经证实吸烟和口腔癌有密切关系，口腔癌患者中吸烟的比例是非口腔癌人群的2倍多。另外，吸烟还可以加重再次发生原发口腔癌的危险性。 墨西哥国立自治大学发表研究报告称，40％的烟民患有不同程度的口腔疾病，部分疾病甚至可能引发癌症。
2、常吃烫食
其实我们的口腔是很脆弱的，烫口食物最好尽量避免，口腔黏膜“身娇肉贵”，如果长期经受高温反复考验，容易诱发癌变。
3、嚼槟榔
咀嚼槟榔时，槟榔纤维的摩擦会造成口腔粘膜的局部外伤和粘膜损伤。长期咀嚼槟榔，会导致损伤迁延不愈。此外，槟榔含有大量的多酚和多种生物碱，其中槟榔碱是最主要的成分，槟榔碱能明显促进上皮细胞的凋亡，并干扰细胞外基质大分子（胶原、弹性蛋白等）的沉淀和降解过程。
4、口腔卫生差
部分人对口腔的护理意识不强，常患有牙周炎等疾病，使口腔黏膜长期处于病菌侵袭之中，口底慢性损伤不断感染，也会促使口腔癌发生。
5、感染高危HPV（HPV16）
超出人们之前的想象，有很大一部分的口咽癌与 HPV 病毒感染有关。据研究报告表明，从1973年到2004年间口腔癌病例中，40多岁的患者中与感染HPV（人乳头瘤病毒）有关的几乎是100%。研究人员认为，患者的嘴巴中发现HPV是由于口交或者接吻而引起的。
1、戒烟限酒，改变咀嚼槟榔、爱吃烫食等不良嗜好。
2、避免食用过咸过辣、醃制、过期的食物。均衡饮食，减少脂肪摄入量，增加蔬菜水果的摄入。提高维生素A、B、E和微量元素硒的摄取量。
3、注重口腔卫生。正确刷牙，预防龋齿，定期洗牙，清除牙结石。调查显示，不能坚持每天刷牙的人群，发生舌癌的风险增加2.1倍，发生口腔其他部位肿瘤的风险增加2.4倍。
