在这个节奏过快的社会中，生活的压力越来越大，身体的健康状况越来越差，各种情况接踵而来。
口臭简直就是个大烦恼，它很大程度上就是别人远离你的原因。
如何去掉这让人厌恶的疾症，对症下药最重要，不过这一点并不是大家都能做到的。
现在的生存状况，人们抽烟喝酒，加班熬夜的目的性太强，都没有空余的时间考虑这么做的危害是什么，身体是革命的本钱这一信念早不知抛到了哪里去，我们不能苛责，因为无法苛责，生活给的压力有时他们必须承受。
其实小编也曾在这一行列中待过，那个时候安慰自己，没关系，生活所迫嘛，大家都一样，既然大家都一样，有什么好担忧的？
绿色健康的生活想想就好，哪是你想过就能过的！不说自己的生活习惯和生活现状，就说这社会中的食品安全问题，就有够闹心的，生活处处暗藏毒，防不胜防啊！
一种东西引起各种疾病，一种疾病却可以是各种东西所引起。
可是当感觉到自己身体发生了变化，皮肤越来越干燥，头发越掉越多，连看东西的眼睛都越来越模糊的时候，说真的，有点慌神，最讨厌的是，我都不敢再多说话了，因为有口臭。
用身体健康去随波逐流，适应工作的人无疑是愚蠢的！
当然，现在小编已经不在那一行列了，健康状况改善了不少，小编觉得大家也应该有一个改善自己的机会。
下面小编为大家罗列一下产生口臭的原因及一些解决方法：
1 口腔疾病：
患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出腐败的味道，产生口臭，这个时候除了勤奋清洁口腔之外，马上去看医生。
2 胃肠道疾病：如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭，不要吃太多，不要吃太饱，适度的饥饿就是养生。
3戴牙套：带有固定假牙的人，真牙与假牙接触区刷牙时不易刷干净，积存于此的食物，腐败而生臭味，尽量镶活动假牙，易于清洗，也就会减少口臭。
4少女口臭：有些处于青春发育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平较低时，口腔组织抵抗力下降，容易感染病菌从而产生口臭，这种原因可以适当的调理一下身体，当然选择药物时最好是在有经验的人的指导下，确保万无一失，也要学会调控心态和情绪。
5生活习惯：
吸烟、喝酒、熬夜等习惯都会是口臭产生的原因，其中，吸烟的人，口腔中有一种特殊的臭味，烟草中的化学成分通过口腔及肺部吸收至血液中，然后又通过口腔鼻腔排出来，形成难闻的气味，也是我们常说的口臭，这种原因的口臭只需要调整好自己的生活习惯，口臭问题就基本可以解决了；
长时间使用电脑上网，造成口腔内唾液分泌减少，口腔内厌氧菌易积聚产生口气问题，长期可引发牙周病，从而产生口臭。
6饮食习惯：常吃一些易引起口臭的食物，如大蒜、洋葱、韭菜等，这些短时间内就会消除，不想口臭不吃就好。
7不良的情绪：《杂病源流犀烛》中说：“虚火郁热，蕴于胸胃之间则口臭，或劳心味厚之人亦口臭，或肺为火灼口臭，“郁”和“劳心”都是不良情绪状态，这种原因的口臭只要调控好情绪就可以了。
内热口臭的可以多吃一些蔬菜，如苦瓜，冬瓜，芹菜，马蹄山楂，莲藕，梨，枇杷，西瓜等。
生活上要加强运动，促进消化、代谢和循环。平常注意口腔卫生，每天用浓茶水漱口或嚼嚼茶叶，都有一定功效。
内热口臭的可以多吃一些蔬菜，如苦瓜，冬瓜，芹菜，马蹄山楂，莲藕，梨，枇杷，西瓜等。
生活上要加强运动，促进消化、代谢和循环。平常注意口腔卫生，每天用浓茶水漱口或嚼嚼茶叶，都有一定功效。
