你睡觉流过口水吗？第二天早起醒来，枕头和半张脸都湿漉漉的…有人说这不就是因为自己太累、睡太香了吗？真相其实远远没有这么简单。
口水，学名叫唾液。是一种无色无味、透明、有泡沫、稍混浊的液体。唾液分泌量平均每日约为1500ml。 睡着时口腔产生的唾液，一般会明显比清醒的时候少很多。若此时有大量口水流出时，可能是暂时发生，也可能是疾病导致的。
1、睡觉姿势不对
有些时候我们的睡觉姿势不正确，也很容易导致出现睡觉流口水的情况，例如趴在桌子上，或者侧卧位睡觉，这个时候，我们可以适当的改变睡觉姿势，就可以减少流口水的发生！
2、前牙畸形
牙齿畸形是造成睡觉时流口水的原因之一。特别是凸面型牙齿畸形的病人，前牙向前凸出较明显，常出现开唇露齿，睡觉时唇部非常难完全覆盖前牙面，上下唇常自然分开，就容易流口水。此类病人最好尽快矫正牙齿。
3、口腔卫生不良
口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存，容易发生龋齿、牙周病。口腔内的炎症会增进唾液分泌。如口腔被细菌感染，疼痛明显，容易流口水，需要局部用药增进溃疡愈合，流口水的情形会自动消失。睡觉时流口水，有咸味，枕巾呈淡黄色，非常可能是由于口腔卫生不良，积存食物残渣，地久天长牙石较多，造成牙龈发炎，乃至牙龈少量出血。因此睡觉时流出口水有咸味，呈淡黄色。
4、兴奋过度
有些时候我们身体神经兴奋过度，会容易导致神经紊乱，这个时候大脑可能会发出错误的信号，导致唾液增加，就有可能会引起我们睡觉出现流口水的现象，这个时候我们可以多注意调节，注意平时生活和饮食习惯，减少睡觉流口水的发生！
5、脾胃失调
一般中医讲睡觉流涎是脾虚在作怪，如果脾胃出现失调，那么也比较融通易导致出现睡觉流口水，“胃不和则卧不安”如果成年人脾胃运动减弱，脾胃湿热等等，都有可能会导致出现睡觉流口水！
6、面神经炎或中风
睡觉受风是比较容易出现面神经炎（面瘫）或者中风的发生，而睡觉流口水是比较常见的症状，我们不妨照照镜子，如果出现嘴眼歪斜的情况，一定要及时的去医院做相关的检查。睡觉流口水在尴尬之前我们一定要注意导致出现的原因，这样我们才可以避免因为疾病导致出现睡觉流口水，保证我们身体健康，希望各位都可以好好的睡一觉！
7、疲劳过度
疲劳可能使大脑调节紊乱，促使唾液腺分泌较多的唾液，并以口水的形式流出来。我们平时应注意休息，不要熬夜，就可有效缓解这种症状。
8、药物因素
除此以外，像服用某些抗癫痫类药物的付作用之一，就是流口水，选择药物时需要注意。
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