长期吃槟榔危害大还戒不掉？口腔科医生教你3招，保护口腔更健康

现在有很多人都非常喜欢吃槟榔，适量的吃有好处，嚼食槟榔可以驱寒，还有祛痰止咳、消食醒酒等作用。但是吃槟榔会上瘾，加上槟榔本身就是一种致癌物质，会导致口腔癌，咽喉癌等多种疾病，吃多了对身体健康危害很大， 对于爱吃槟榔的人来说戒掉槟榔不容易，有没有什么方法减少危害，保护口腔，身体更健康呢？

吃完槟榔要用漱口水

槟榔纤维粗硬，嚼食槟榔容易刺伤牙龈或堵塞牙缝，造成牙龈发炎。嚼出的槟榔汁液还能引起粘膜病变，变为口腔癌。槟榔渣粗坚硬刺激胃壁，导致胃粘膜发炎和穿孔症状。为了减少槟榔纤维、槟榔汁液、槟榔粗渣对口腔和肠胃的这种刺激与损害，口腔科医生建议嚼食槟榔后使用漱口水，漱口水能清洁口腔，预防牙龈发炎，龋齿和牙周炎，保护口腔等。通过漱口，槟榔的汁液和残渣就能被漱出来，保护肠胃更健康。