很多人对失眠都有切身的体验，我国有几亿睡眠障碍人群，常年顽固失眠的人也占有了相当大的比例。常年失眠不仅会引起人们的神经系统、运动和消化系统的一些伤害，最为严重的是会给我们心血管造成极大的伤害。所以对于失眠，一定不能轻视，最好的方法就是把它扼杀在萌芽之中，早发现早对症。
今天给大家介绍一种在山里很常见的一种野生植物，它被村里人称为“天然安眠药”，最为神奇的是对付各种各样的顽固失眠比啥都管用。
笔者从小在山东农村长大，小时候每年酸枣成熟的时候，都会约上三五个小伙伴一起进山去摘酸枣吃，虽然每次都被野生酸枣树上的乱刺扎伤，但每当吃到这酸酸甜甜的野酸枣，感觉所有的一切都是值得的。
说到这大家可能想到了，肯定是和酸枣村有关。
猜对了！
今天给大家介绍的就是野生酸枣树上刚刚生长出来的嫩树芽，我们也叫它酸枣芽，长大一些就叫它酸枣叶。因为它每年四月底开始发芽，发芽后生长速度特别快，所以真正的嫩芽叶留存时间极短，一年只有七八天的时间，错过了这个时候，如果长成大叶子，它安神助眠的效果就大打折扣了。记的小时候，谁家城里亲戚要是有常年失眠的老毛病，久治不愈，都会到村后的山里，采摘一些嫩树芽回来炒成茶泡水喝，甭管哪种失眠，也甭管失眠多长时间，喝上十天半个月，基本都能呼呼大睡。
近几年更有城里人去了山里，把整棵的酸枣树挖出来移植到自己当地，专门等每年五月份采嫩芽制茶。山里的老人都知道，野生酸枣树，在越贫瘠的地方，生长的越好，更有的人把野生酸枣树嫁接到普通枣树上，这种树长出的嫩芽对失眠也是没有任何帮助的。
从2010年开始，有多家研究机构对野生酸枣树嫩芽进行实验研究，发现它的析出物有很强的镇定、安神作用，能够特别好的抑制人的植物神经兴奋，所以，差不多不论哪种性质引起的失眠，野生酸枣树嫩芽都有绝佳的效果，更有对其析出物敏感的失眠朋友，喝上半小时后就哈欠连天并呼呼大睡。正因为用酸枣芽代茶饮这个方法曾帮一位失眠50年的老人告别失眠，前几年更是被北京卫视的健康节目公益推荐，最近几年更是出口到了德国，被制成药茶，在失眠市场供不应求。
现如今我国目前唯一没有被污染、最大的野生酸枣树资源是在山东莱芜和淄博交汇地带，此地申请的酸枣芽®商标已经被国家工商总局正式批准注册，其地理标志产品认证也正在申请中。根据多家研究机构的实验数据表明：只有此地的野生酸枣树嫩芽，其安眠成分极为丰富，可有效对付失眠。然而因为目前酸枣芽极短的采摘期和极高的采摘难度，现有野生酸枣芽茶的产量无法供应更多的失眠朋友。相信随着野生酸枣芽采摘技术的不断提高，会有更多失眠的朋友可能通过这个简单、安全、又有效的方法早日找回昔日的好睡眠。
