人的一生中最少有四分之一是在睡梦中度过的,所以睡眠质量也直接决定着我们的生命质量。然而现在越来越多的人受到睡眠问题的困扰,严重干扰到我们的正常生活和身心健康。如果持续失眠超过两个星期,切记一定要到正规医院失眠科或心理科做个全面检查,在医师的指导下进行对症治疗,彻底告别失眠是完全有可能的。
但是如果是已经持续多年的顽固失眠,并且是整夜整夜的睡不着,甚至整天精神恍惚,这样的失眠摆脱的难度就相对大一些,但也不是不可能,近来就有多位顽固失眠几十年的患者,没有依靠安定类药物,而仅仅是用深山野生植物嫩芽泡茶喝,在很短的时间内,就摆脱了困扰多年的失眠的报道。而这个对付失眠的方法就仅仅是每天喝三到四杯的线野生酸枣芽茶,见效快者,当天即可入睡,见效慢者大约两周左右,睡眠质量均有极其明显的改善,通常在三个月左右的时间睡眠生物钟即可调理正常。
说起野生酸枣芽茶治失眠,近年有不少医学论文中也多次介绍,北京电视台健康生活栏目也曾在专题节目中报道,野生酸枣芽代茶饮的方法曾让失眠五六十年的失眠者彻底告别失眠,甚至有许多种安定类药物产生耐药性的失眠者,也有极其明显的改善。研究发现,野生酸枣芽对顽固失眠的作用是远远胜过酸枣仁的。
为此我们曾专程求证省中医院的陆医师,陆医师介绍,野生酸枣芽的成分比较复杂,它含有丰富的抑制中枢神经系统兴奋的成分,还有黄酮甙类化合物和儿茶素化合物,可快速催眠生物活性,镇定安眠作用极为明显,尤其适合多年的顽固失眠者饮用。
说到国内正宗的野生酸枣芽,山东南部山区是最大的野生酸枣树自然生长地带,在山东博山和莱芜交界,群山围绕,地理位置特殊,昼夜温差大,以致野生酸枣树生长过程产生更为复杂的有机活性成分,生长的嫩芽对付失眠在当地堪称一绝,只可惜野生酸枣树芽期极短,采芽又极为困难,导致产茶量低,每年只能满足少部分失眠者的需求。
近几年全国各地常有不少失眠者在每年五月份专程赶到山东南部山区进山采芽炒茶,目前全国各地累计已有数千名失眠者因此而受益,在失眠人群中形成了极好的口碑。
最后希望大家坚信一点,失眠不是无方可医,只要方法对症,再加上好的心态,彻底告别顽固失眠绝不是天方夜谭!
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