失眠多梦怎么都不见好？切2片它放在枕头下，十分钟就睡着！

生姜是一种大家最熟悉不过的调味品了，

很多人在日常吃它的时候，

往往是把它当成一种调味料来去除食物中的腥味，

而且还能够增强食物的口感。殊不知生姜还有许多妙用，

如可以用来治疗感冒，治疗偏头痛，治疗关节炎等。

但是小编想要告诉大家的就是，生姜换一种用法，

不仅能够养生而且还能治病。

因此今天就给你们介绍下

生姜的功效与作用以及生姜的妙用。

Step1

准备一个生姜，

将生姜切片，

大概切个三四片左右就可以啦

Step2

用干净的纱布将切好的生姜包起来，

记得要包好哦免得不小心生姜跑出来啦，

将包好的生姜放到枕头底下即可促进睡眠

Step3

再准备

一包白砂糖

和一瓶白醋、

一个水杯

Step4

倒入适量的白砂糖在水杯中，

再倒入一点白醋，

最后倒入一些温水，

搅拌均匀，

睡前喝一杯即可有效的治疗失眠