经常失眠怎么办？
对于我们而言，睡眠就像食物、水和空气一样不可或缺。然而，随着生活节奏的加快，社会压力的增大，越来越多的人尤其是脑力劳动者，正遭受着不同程度失眠的困扰。
王女士33岁，自从一次心悸、惊恐发作之后，我接受了患有焦虑症的事实，跟其他患者一样，入睡难也是家常便饭。开始吃处方药氯硝西泮的时候很有效，大约1个月之后就有了依赖性，还不能停药。因为长期吃药的副作用，精神不好。后来经过朋友推荐使用了甜梦失眠贴，每晚泡脚加10升米醋，1个月，药量减半了，比较满意。在这里分享给大家
用醋泡脚确实对身体的健康有好处，醋可以加速人体的血液循环，提高血红蛋白的携带氧的能力，改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而使人体得到放松，恢复疲劳。每天用醋泡脚半小时，可以协调交感和副交感神经的兴奋程度，调节、疏理、松弛紧张的神经，调和经络气血，通达平衡阴阳，坚持日久，就可大大改变睡眠质量，治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。醋能够渗透足部表层皮肤，增强血液循环，激活、强化器官功能，清除人体血液垃圾和病变沉渣，治愈许多慢性病症。
中医强调在辨证论治的基础上，适当予以安神镇静的药物来治疗失眠。临床上常用养血安神、清心安神、育阴安神、益气安神、镇肝安神及安神定志等方法，可随证选用。常用中草药为珍珠母、百合、酸枣仁、夜交藤、煅龙牡等，以上办法在配合甜梦失眠理疗贴效果更加神奇！甜梦失眠贴独含百合、酸枣仁等，每天泡脚后只需贴敷足底即可起到调节睡眠的作用。
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甜梦失眠理疗贴采用中医理论精华与现代分子生物学相结合，直接做用人体神劂穴、涌泉穴通过经脉网直达病灶，起到双向调节中枢神经系统，修补神经细胞，全面调理。对各种原因引起的顽固性失眠、抑郁、多梦、健忘、焦虑、神经衰弱、记忆力下降、心烦易怒、植物神经功能紊乱等病症辩证施治，达到高效的治疗作用。经临床实践证明，7小时改善失眠、7天控制失眠、70天告别失眠。三步解决失眠，永不复发。
