有些人常常会表现出心烦失眠、夜间盗汗、情绪波动不稳，稍有不顺要么大发雷霆，要么委屈连连，常常还伴有手足心发热、腰酸背困。
上述这些症状看起来都是亢奋，按照阴阳的划分标准似乎属于阳气有余的表现，其实不然。人体健康的前提是阴阳二气平和，如果机体整体或某些脏腑阴气亏虚，就会导致阴气不能有效制约阳气，出现阳气偏亢，相对有余的病理状态，从而表现出一派虚热之象。“阴虚则热” “阴虚盗汗” 就是这个道理。
人体的正常活动，是阴阳双方保持协调、和谐，处于动态平衡的结果。疾病的发生，就是这种动态平衡遭到破坏的结果。所谓“阴平阳秘，精神乃治”(《黄帝内经·素问·神气通天论》) ，就是说人的正常生命活动，是机体内部以及机体与内环境之间阴阳协调的结果。比如，在白天人体属阳的兴奋作用制约了属阴的抑制作用而占主导地位，人就处于醒寤的兴奋状态，晚上体内属阴的抑制作用制约了属阳的兴奋作用而占主导地位，人就处于睡眠状态。显然人的睡眠活动就是机体内部阴阳对立统一运动的结果。
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