每年当燥热的夏天过去之后，天气转凉，农村的很多妇女都会上山去采摘柏树上的果实，而且每次都要采摘一大篮子。
这是因为柏树籽的药用价值很大，在民间素来就流传着一种“柏壳装枕头，半年白发自黑”的偏方。
将两到三颗的柏树果打碎了之后，和酒吞服能治疗治风湿感冒头痛、胃疼；柏树果还能研成粉末状，和甜酒一同服用能缓解内伤吐血的症状。
柏壳就是柏树种子的外壳，还可以拿来做香料，做枕芯。《本草纲目》中把柏树果称作“柏实”，果仁叫做“柏子仁”，说这个“柏实”有滋润肝肾的功效。
在农村使用的柏籽枕芯，通常它的核心部分是柏籽和柏籽壳，具备天然的清热泻火和安神降压作用。
在使用柏籽枕芯时，你马上会感受到一阵清香，它能帮助你的脑神经衰弱和失眠症状得到有效调节。这是因为我们在枕用柏籽枕芯的时候，
压缩在枕头里面的药物成分和微量元素会不间断地发散出来，并通过我们的皮肤、口鼻和穴位一直到达病灶，
形成一定的高浓度药物环境，有助于调节紊乱的睡眠神经，从根本上解决了失眠多梦的问题。
有人说枕柏树籽白发变黑发，具体怎么样，还是要靠自己试一试才知道，毕竟白发变黑发是条漫长的路，
它是白发的“死对头”, 常吃白发慢慢变黑
野生的何首乌片可是个好东西，它具有很多的功效，尤其是对我们乌发来说非常见效，用于煲汤或者泡水都是不错的选择。
何首乌能补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾。何首乌可以乌须发，壮筋骨，固精气等功效。每天喝上几杯，慢慢头发就会变黑。
黑桑葚
很多容易长白头发的人，不妨经常吃点，别看它黑黑的看起来普通，却含有丰富的维生素矿物质，特别是其中的磷和铁，能益肾补血，使人面色红润、头发乌黑亮丽。
桑葚干中富含糖类、脂肪、钙、铁等营养成分，多吃桑葚干能够使身体得到充分的营养，有助新陈代谢，这样头发的黑色素营养也会跟上。
醋泡黑豆
想要一头乌黑亮丽的头发?想要一个金刚不坏的肾?那就来上几颗醋泡黑豆吧，黝黑发亮的黑豆，经过地道纯醋的浸泡，味道更加的香醇，带来更为浓郁的口感，丝丝酸爽，更能有效的促进新陈代谢，带来美妙身姿。
黑豆主要是蛋白质、维生素、铁质等含量极为丰富，药用价值很高，在中医用药上属于滋补佳品。据中医药理记述，它有养阴补气，滋补明目，祛风防热，活血解毒，以及乌须发等药用。
