这个终极穴位可以巧治失眠,你一定想不到!

作者:医学教育网 2017-07-05阅读:2845次

这个终极穴位可以巧治失眠,你一定想不到!

膈俞穴在哪里呢?膈俞号称血之会!民间亦叫血仓!它位于背部第七胸椎棘突,正中线旁开1.5寸处,因本穴内应横膈,故名膈俞,又因在第七胸椎棘突下,故又名七焦之间。该穴疗效明显,刺灸该穴可起到养血和营、理气止痛作用。定位此穴道的时候一般采用俯卧的姿势,膈俞穴位于人体的背部,当第七胸椎棘突下,左右旁开二指宽处,如下图红色圆圈标记位置。

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