河南医科大学教授陈玉海
有许多人都会出现失眠健忘的情况，一说到自己失眠健忘，就会调侃道是自己老了。引发失眠健忘的原因有很多，通常情况下患者会认为是精神疾病或者压力过大导致。许多人对失眠健忘不太了解，也都没有当回事，从而导致这种症状越发严重。颈椎病本身所具有的一些症状会间接造成失眠健忘，如伴有眩晕、颈肩部僵硬、躯体酸痛等症状。那么失眠健忘是不是颈椎病呢？
如果您失眠健忘、神经衰弱查不出原因又久治不疗。那么请用左手的中指适度按压颈后发迹处(风池穴)，如果有明显压痛，就说明失眠的原因可能在颈椎!
颈椎病会影响记忆力吗？
颈椎病症状：
颈椎病症状错综复杂，主要表现为颈肩痛，有时会放射至头枕部和上肢。少数有眩晕、摔倒，或一侧面部发热、出汗异常的症状。患者可以有脖子发僵、发硬、疼痛、颈部活动受限、肩部沉重、肌肉变硬、上肢无力、手指麻木、肢体皮肤感觉减退、握物无力的表现。严重的还会导致下肢活动受影响。
颈椎病为什么会影响记忆力
颈椎是人体脑部供血动脉穿行的重要通路，血液通过颈椎上行到脑部，才能保证脑后循环供血充足。同时颈椎又是活动量最大的脊柱节段，因而易产生劳损，并随着年龄的增长及损伤的积累而发生颈椎退行性变。当颈椎出现问题，导致动脉受到影响时，人体就会出现脑后循环供血不足，便可能表现为头痛，眩晕，记忆力下降等。
失眠健忘有可能是患了交感神经型颈椎病！颈椎病是指因颈椎退行性改变引起的一类疾病。经影像学检查，结合症状、体征诊断并不困难。目前，颈椎病患者日益年轻化，尤其是长时间伏案工作的人。它主要表现为肩背肌肉疼痛，颈部僵硬不适及四肢麻木疼痛，伴有头痛、头晕等症状。一些颈椎病患者还会出现眼花耳鸣、失眠健忘等症状，主要发生于交感神经型颈椎病患者身上。
交感神经型颈椎病是由于颈椎椎管中的交感神经受到压迫产生的，本病的典型症状就是失眠、健忘、神经衰弱。原因就在于交感神经受到压迫以后，造成神经兴奋度增高，从而影响到睡眠，使人不易入睡，久而久之产生失眠、健忘、神经衰弱。
其实不止是记忆力减退，颈椎病能够引发多达70多种各种全身疾病，下列8种是最常见的症状：
1、记忆力减退：往往在手术刚结束患者即感觉“头脑清楚了”。
2、视力障碍：表现为视力减退、视物模糊、复视、幻视及短暂的失明等。
3、迷路症状：亦较多发，主要为耳鸣、听力减退及耳聋等症状。
4、精神症状：以神经衰弱为主要表现。其中精神神经抑郁者较多，欣快者较少。多伴有近事健忘、失眠及多梦现象。
5、发音障碍：较少见。主要表现为发音不清、嘶哑及口唇麻木感等，严重者可出现发音困难，甚至影响吞咽。
6、偏头痛：为多发症状，常因头颈部突然旋转而诱发，多呈跳痛或刺痛。
7、前庭症状：主要表现为眩晕。其发生、发展及加剧与颈部旋转动作有关。
8、猝倒：突然发作，并有一定规律性。即当患者在某一体位头颈转动时，突感头昏、头痛，患者立即抱头，双下肢似失控状发软无力，随即跌(坐)倒在地。发作前多无任何征兆，在发作过程中因无意识障碍，跌倒后即可自行爬起。
如何鉴别健忘是否是颈椎病在作怪？
颈椎病导致的记忆力减退是一个缓慢的过程，容易被忽视。有时患者感觉常常丢三落四，但很难与颈椎病联系起来，多以为是心脑血管等病变。因此，许多患者首先前往神经内科、心血管科以及耳鼻喉科检查，往往忽略了颈椎的原因。
如何判断丢三落四的毛病是不是颈椎病引起的？如果您无其他疾病，记忆力减退的同时伴有头痛、眩晕、颈肩部僵硬等颈椎病症状，则很有可能是颈椎病引起的。
建议及早从医。一般情况下，颈椎病会呈进行性加重，如果能在早期通过医生诊查及辅助检查（CT、核磁共振等）及早确诊病情，将给治疗带来非常积极的作用。
在治疗原则上，我们以非手术治疗的传统治疗方式为优先，可以到正规医疗机构采用理疗、按摩、针灸等保守方法治疗。膏贴贴敷疗法是具有悠久历史的传统中医疗法，也是对付颈椎病最安全的疗法，它是选用纯中药熬制的膏贴贴在患处，达到治疗目的。中草药的成分很复杂，经过熬制后，药物成分得以加强，直接贴敷患处后，药力可以渗透皮肤，进入患处的软组织和骨骼，扩充毛细血管，加强血液循环，对软组织进行消炎止痛，从而解除对神经的压迫。还可以抑制关节面骨质增生的发展，从而达到治疗的目的。推荐用冷逍泰逍痛贴 ，是真正采用传统方法熬制的黑膏药，贴敷时对皮肤刺激很小，对颈椎病和腰椎间盘突出效果都很好，也不易复发，已经是非物质文化遗产了，也很好找，网上就有，很多患者都在用。
预防颈椎病有“七办法”：
第一、有研究表明，长期压抑感情，遇事不外露，多愁善感的人易患神经衰弱，神经衰弱会影响骨关节及肌肉休息，长此以往，颈肩部容易疼痛。所以，要经常保持乐观向上的好心情。
第二、日常生活中应注意保持头颈正确的姿势，不要偏头耸肩，看书、操作电脑时要正面注视，保持脊柱的正直。睡觉时要选择合适的枕头，不宜过高或过低，一般枕头以10厘米的高度为宜。不要躺着看书、看电视。
第三、尽可能少坐多动，能走路的不要骑车，能骑车的不要坐车。特别是有车族和长期坐办公室的人员，每天要抽出一定的时间进行锻炼，尤其注意加强颈肩部肌肉的锻炼，可做一做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。爬山、游泳，对预防颈椎病效果较好。
第四、长期低头伏案工作者，要注意动静结合，每工作一小时左右就要站起来做做工间操，活动活动四肢、颈椎，消除颈部肌肉、韧带的疲劳，防止劳损。
第五、平时要注意保暖，不要用电风扇和空调直接吹，乘车或运动时注意颈部保护，避免急拐弯、急刹车或突然转颈。
第六、要防止酗酒。酒精会影响钙质在骨上沉积，使人们易患骨质疏松症、骨质软化症，加速颈椎退行性变。
第七、中医认为胡桃、山萸肉、生地、黑芝麻等具有补肾髓功能，可在医生指导下合理地少量服用，以起到强壮筋骨，推迟肾与关节退变的作用。
