春暖花开，踏青游玩正当时，但是，对患有过敏性哮喘的人群来说，要当心了，这可是个危险的季节，尤其是踏青赏花，对过敏性哮喘患者是危机重重。如何躲开呢，从了解和预防过敏性哮喘开始。
1、哮喘和过敏
哮喘：是由多种细胞及细胞组分参与的慢性气道炎症。正常人的气道宽大通畅而且有弹性，哮喘患者则不同，气道长期处于发炎的状态，平弹性较差又比较狭窄，在平时勉强能完成日常的气体进出流通，但是碰到突发情况就应付不过来了，这时哮喘发作了。
过敏：从字面上理解就是，过度的敏感。过敏性哮喘就是长期处于炎症状态的气道过于敏感，受到“过敏原”刺激就发作的哮喘类型。过敏的原因有两方面：身体反应过度和受到过敏原刺激。
2、常见过敏原
（1）室内：
1)、螨虫、蟑螂
2)、家中饲养宠物如猫、狗、鸟它们的皮毛、唾液、尿液与粪便等分泌物。
3)、真菌，特别是在阴暗、潮湿以及通风不良的地方。
（2）室外：
木本植物(花粉)，常常是踏青赏花引起过敏性哮喘的真凶。
3、踏青赏花，过敏性哮喘如何躲开重重危机?
1)、应尽量减少出行，出行时好个人防护
可选择过滤PM2.5效果大于90%口罩(如N90或KN90级别以上口罩)，或者依照GB/T32610-2016《日常防护型口罩技术规范》里的C级口罩。口罩面部贴合度要好、密封性要强，这样才能发挥口罩的过滤和阻挡效应，但患有严重心肺疾病或呼吸困难的患者应慎重选择口罩。
2)、注意个人卫生。
