大家都知道，哮喘虽然多是慢性长期反复发作的疾病，但是急性哮喘还是有一定危险的，甚至导致死亡。那么判断哮喘的严重程度呢？即需了解哮喘的分期与分级。这对对了解病情，进行院外健康管理是很有帮助的。今天我们就和大家来谈谈哮喘的分期和分级。
哮喘可分为急性发作期和非急性发作期两种类型。
急性发作期
哮喘的急性发作期是指喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状突然发生或症状加重，伴有呼气流量降低。常因接触变应原（过敏原）等刺激物或者治疗不当造成。急性发作期轻则一过即罢，重则可持续数小时或者数天出现，严重的在数分钟内可危及生命。
急性发作期一般分为轻度、中度、重度和危重四级：
轻度：步行或上楼出现气短，可以伴有焦虑、呼吸频率轻度增加，用听诊器可闻及散在哮鸣音等。
中度：稍微活动就觉得气短，伴有焦虑、呼吸频率轻度增加、可有三凹征（即是指吸气时胸骨上窝、锁骨上窝、肋间隙出现明显凹陷，是由于上部气道部分梗阻所致吸气性呼吸困难。），不用听诊器即可闻及哮鸣音。
重度：休息时就感觉气短，呼吸不能平卧，坐着才舒服，只能发单字表达自己的意图，中度急性发作期哮喘所描述的各项症状均加重，大汗淋漓，出现三凹征，闻及响亮、散漫的哮鸣音，心率增快常大于120次/分钟。
危重：患者不能讲话，意识模糊，嗜睡，吸气时腹部内收而呼气时腹部扩张，这是呼吸肌无力的表现。哮鸣音减弱或消失，生命体征不稳定。
如何预防哮喘1饮食
哮喘患者应吃清淡、营养的软食，不能吃辛辣、过甜、过咸、刺激性的食物，少食多餐。多吃蔬菜水果和含钙高的食品，但食用海产品补钙时，应注意防过敏。哮喘患者还要多饮水，有利于粘稠痰液的排除。
2戒烟
吸烟是引起哮喘的重要因素之一，吸烟会刺激呼吸道引发病情发作，所以哮喘患者一定要戒掉吸烟的习惯。也要避免吸入二手烟。
3室内环境
室内空气应保持清洁与流通，因空气中的微生物是引起哮喘的主要原因，哮喘的形成和发作与反复呼吸道感染有关，因细菌及病毒感染后可直接损害呼吸道上皮，致使呼吸道反应性增高，所以避免呼吸道感染能有效减轻哮喘的再发。
4适当运动
很多人担心运动后会引发哮喘，便停止了一切活动，这种想法是错误的，哮喘患者运动前先咨询一下医生，可适当的进行散步和深呼吸锻炼。外出时要注意防寒保暖，避免进入环境不好的公共场所。
5预防外感促发
哮喘患者应找到哪些物质会刺激自己的呼吸道，尽量避免接触职业致敏物和其他非特异性刺激因素，如引起过敏的常见食物，如鱼蟹、蛋类、牛奶等，其他容易毯引起发病的致敏原如毛、毛绒玩具等，患者亦应尽量避免接触。
6生活规律
哮喘患者应保持劳逸结合，避免过渡劳累，保持良好的心态。
肽对哮喘的作用
像哮喘、支气管、肺气肿等，也是因为呼吸器官如肺、气管、支气管中缺少一种肽。当缺少这种肽的时候，气管收到刺激就容易收缩，造成咳嗽，平滑肌痉挛，出现哮喘，肺泡活性不强，不能正常完成气体交换，就会造成呼吸困难，出现水肿，最后呼吸衰竭导致死亡。
补充肽后，抑制气管平滑肌收缩和痉挛的能力增强了，咳嗽和哮喘的症状就消除了。更重要的是增加了免疫力和肺泡的活性，呼吸自然就顺畅了。所以，肽就如呼吸系统疾病患者的甘露和氧。
肽的主要生物功能：
1、激活：激活细胞活性，逆转衰老
2、修复：修复变性细胞，清楚自由基
3、促进：促进营养吸收，排出代谢废物
4、抑制：抑制细胞变性，增加机体免疫力
事实证明，小分子肽适用于人体8大系统的100多种疾病！
让肠胃病人溃疡愈合，排便正常，食欲好；
让肿瘤及放化疗病人群保住生命、提高生活质量；
它可以逆转肝肾病变，让肝肾功能恢复正常；
让支气管炎、哮喘患者不咳不喘、呼吸顺畅；
让心脑病人三高平稳、摆脱中风出血的危险；
让卧床不起的患者生活自理；
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