怀胎10月 ，好不容易终于熬到了快要生产了。我相信很多孕妈此刻的心情都是既激动又紧张，尤其是第一次生产的孕妈了，就算准备再充足，这个时候也是紧张的要命，一方面很期待和宝宝的见面，又害怕分娩随之而来的疼痛感。前几天就有孕妈问奶爸：奶爸，我马上就到预产期了，有没有什么分娩之前能吃的食物缓解一下疼痛感呢？
1、巧克力
孕妈在分分娩之前可以吃几块巧克力，因为分娩是一件需要体力的持久战，不仅仅是需要消耗大量的能量，还得要求孕妈有充足的体力，所以孕妈这个时候可以吃几块巧克力，能量可以迅速被孕妈所吸收，而且还是比较方便携带，尤其是在第一产程之前，可以吃一点巧克力。
2、功能型饮料
可以喝一点功能型饮料，比如常见的红牛，孕妈再分娩的过程中难免会排出大量的汗而且还消耗了许多体力和能量，这时候是需要补充水分和能量，这时候选择功能型饮料是最合适不过了，对孕妈顺产也是很有好处的。
3、苹果
苹果几乎是适合所有人的，孕妈多吃一点苹果不仅仅是对孕妈的身体有好处，而且对宝宝的生长发育也是比较好的，在分娩之前也是可以吃一个苹果，补充能量，还有利于孕妈顺产。
4、流质食物
孕妈分娩出汗脱水是难免的，补充身体内部的水分是关键的，流质食物不仅仅是能够补充孕妈身体内所需要的水分，还能适当的补充能量，一举两得。常见的小米粥、银耳红枣汤，都是很不错的选择。
5、蜂蜜橙汁
孕妈不仅仅可以吃上面的，还可以喝一点蜂蜜橙汁，对分娩也是比较有好处，而且是自己制作，比较健康和营养，蜂蜜在分娩前食用是对分娩有这极大的好处，含有丰富的维生素和矿物质，对孕妈和宝宝的健康都是有好处。
#羊臣羚奶爸有话说#
孕妈分娩真的是好比从鬼门关走了一趟，真的是需要好好的对待，准爸爸更是要从以后的生活上多多照顾孕妈和宝宝。祝孕妈能够顺利分娩，生下健康聪明的小宝宝！以上分娩神器，你们都有试过吗？还有什么更有效的神器，快给其他妈妈推荐一下吧！
