文|好孕姐
想当初没生孩子前，婷婷是个名副其实的女汉子，做事风风火火的，每一刻都不得闲，和朋友聚餐，唱K都是乐在其中，生活每天都是滚滚红尘，让人好生羡慕。
可是自从她怀孕后，整个人完全变了一个画风，没事在家养养花，练练瑜伽，自己动手做些花样美食，完全是一副文艺女青年的模样。好几次，朋友约婷婷出门聚会，婷婷都婉拒了，我很惊讶于婷婷的转变。婷婷无奈的说道：“没办法，谁让老娘肚里有一个小生命呢，医生说我的体质比较特殊，稍不注意很容易出现意外情况，所以我要控制自己。”
为婷婷点个赞，虽然大多数女性身体素质都很好，但怀孕后毕竟不同于普通人，孕妈从各方面都要管住自己啊。
管住自己的嘴
怀孕后真不是想吃什么就吃什么，孕妈一定要记着祸从口出，酒精和香烟一定要戒掉。火锅、烧烤、麻辣烫能少吃就少吃，前三个月最好不吃。
管住自己的手
怀孕后，趁这个机会就矫情一下吧，家务活可以交给家人代劳了。特别是搬重物、双手提东西、抱小孩等对孕妈都是大忌，因为做这些都需要腹部受力，这样很容易出现意外情况。
管住自己的腿
怀孕后，就不要再喜欢凑热闹了，像游乐场、旅游景点、大商场等人流比较多的地方，孕妈要控制住不要去。首先，人流多的地方，空气不流通，孕妈长时间呆在里面容易呼吸不畅，影响胎儿发育。再者，人员流动性比较大，推推嚷嚷的很容易出现意外情况，要是一不小心撞到孕妈，后果不堪设想。
怀孕的时候，所有的谨慎都不为过，愿所有夫妻都能顺利迎接宝宝出生。
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