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我是一个大而化之的人，在自己的两次孕期里，也基本属于百无禁忌，在能够确保食品干净、卫生的前提下，该吃吃、该喝喝，忌嘴的东西几乎没有。当然了，煮涮火锅，肉肉还是一定要煮熟才可以的；家里厨房用品生、熟、蔬果也一定要分开；零食类的坚果可以多吃，膨化食品也偶尔过过嘴瘾，咖啡与茶本就是我的最爱，孕期里只是略有减少却也不曾彻底告别。我想，每个宝宝与自己的妈妈都是修行了千百年的缘分，才能换得一世母子情份；胎宝宝的强大是我们无法准确预知的，但适者生存则是王道。
但是，我的笃定也缘自于我对于自身体质的信任与不断地孕检得来的。如果孕妈妈在孕期不慎感染了这5类病毒，还是要格外关注胎宝宝的健康问题的，如果护理不当可能会导致胎宝宝畸形。
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【风疹病毒】人类是风疹病毒的唯一自然宿主，通过飞沫传播的急性传染病，以春季发病为主。在出疹前、中、后数天内传染性最强，除鼻咽分泌物外，血、粪、尿中亦有病毒存在。由于风疹的症状和体征与感冒及荨麻疹相似，因而不太引起人们的重视。
孕妈咪感染风疹病毒(一般经呼吸道感染)后，经过14～21天的潜伏期，会出现低热、流涕、发疹等症状，当然也有部分孕妈咪没有任何临床表现(称为隐性感染)。风疹病毒易发生垂直感染，孕妈妈妊娠早期初次感染风疹病毒后，病毒可通过胎盘屏障进入胎儿，常可造成流产或死胎，还可导致胎儿发生先天性风疹综合征，引起胎儿畸形，造成宝宝出生后患免唇、腭裂、小头、先天性聋哑、骨发育障碍、先天性白内障、心脏病及其他永久性发育畸形。
因此孕妈妈一旦确诊风疹病毒感染，一定要进一步检查胎儿是否感染。
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【巨细胞病毒】感染巨细胞病毒后对胎宝宝的危害比较大，早期感染会影响胚胎的发育，导致流产，中期时会导致胎宝宝在宫内生长发育迟缓，引起胎儿畸形、死亡等。
孕妈妈感染病毒后大部分都没有症状，只有少部分会表现出咽喉疼痛、全身不适、低烧、淋巴结肿大等，和感冒的症状很像，所以说在怀孕的前三个月一定要避免发生感冒，一旦发生感冒后就应该去医院进行检查。
平日里多注意锻炼身体，增强抵抗力，远离感染源。
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【弓形虫】孕妈们在孕期感染这种病毒，很有可能一点症状都没有或者有感冒的症状。如果孕中期(5个月左右)感染这种病毒，大约50-70%的胎儿会被感染，但不会导致严重的胎儿畸形，可能会出现脑积水。
弓形虫主要经口传播，猫粪便经口食入后即可感染发病;此外，猫、狗、羊、鸡的脏器内几乎都有弓形体，凡食过未煮熟的肉，饮用未消毒的牛奶和生蛋也可受染。
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【单纯疱疹病毒】单纯疱疹病毒具有很强的传染性，传播方式主要是直接接触传染，亦可通过被唾液污染的餐具而间接传染。尤其是孕妈妈，由于孕激素增加，抑制细胞免疫，抵抗力差，更容易受到单纯疱疹病毒的感染。
一般初次感染的孕妈妈症状明显，但也可无自觉症状，孕妈妈感染单纯疱疹病毒时对胎宝宝可能产生严重的不良影响，若不及时处理，危害极大。因为孕妈妈不论原发还是复发感染，病毒均可经胎盘传染给胎宝宝，母体怀孕早期感染这种病毒可引起胎儿畸形、宫内发育迟缓或死胎以及自发性流产等。
除了宫内感染外，孕妇分娩时由于病毒存在于产道，新生儿通过产道时可有40%-60%被感染，经产道感染的新生儿，由于自身细胞免疫功能尚未成熟，抵抗力低，出现的症状较严重，常表现为全身播散性、泛发性水疱，散发于口腔、呼吸道黏膜及全身皮肤，甚至侵犯中枢神经系统而出现高热、呼吸困难和出血，患儿病死率很高，有些即使经过治疗痊愈，幸存婴儿也可能有高达85%的后遗症，留下终身残疾。
单纯疱疹病毒可以说是名副其实的胎儿杀手，理应引起我们的高度重视。
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当然，这些病毒的显性特征很明显：孕妈妈产生与感冒症状相似的发烧、流涕、浑身乏力等；因此很容易与感冒混肴。所以当孕妈妈感觉到自己身体不适的时候，一定要及时就医做相关检查。除此之外，如果身体不适再加上莫名出现各种疹子，更要多注意、多观察。
当然，这些外在的状况并不能确诊孕妈妈的病症，孕妈妈一定要学会调节自己的心情，切莫自己吓自己，本来只是小问题，却让自己提心吊胆好久。相信医生，相信科学的检验效果就好。
另外平日里孕妈妈也要适量运动，到通风的地方去散步，尽可能远离拥挤的人群，多呼吸新鲜空气等等，把自己的身体调理的很棒，那么胎宝宝就一定会跟着很棒的哦！
