[导语]子宫内膜增厚是一种常见的妇科疾病，影响着女性的健康。子宫内膜是什么原因引起的呢？应怎么预防呢？
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很多月经量多的女性到医院检查，医生会说是子宫内膜增厚。子宫内膜增厚是常见的妇科疾病，会造成不孕、月经不调、阴道出血等诸多危害。那么，子宫内膜增厚是什么原因引起的呢？又要如何预防呢？
卵巢功能紊乱：卵巢功能紊乱是造成子宫内膜增厚的重要原因之一，常表现为不规则的子宫出血，部分患者也表现为月经周期缩短、经期延长的现象，有时出血时间甚至长达1月。
雌激素分泌不均衡：女性体内雌激素分泌不均衡，子宫内膜会长期受雌激素的影响，却没有周期性分泌期的转化，子宫内膜就会增厚。
内分泌功能性肿瘤：内分泌功能性肿瘤会使垂体腺的促性腺功能异常，引发卵巢颗粒细胞瘤，进而导致子宫内膜增厚。
肥胖：肥胖的女性，其肾上腺会分泌雄烯二酮，并在脂肪内芳香化酶的作用下转变为雌酮，使血浆中的雌酮水平上升，出现持续性的雌激素作用，最终导致子宫内膜增厚。
子宫内膜增厚
日常生活中，要如何预防子宫内膜增厚？
注意月经情况，如出现阴道不规则出血或月经不规律现象，要及时去医院检查；
注意保暖，尤其要避免小腹、腰部和双脚受寒凉刺激。月经期间，应尽量不久坐冰冷的凳子；
避免过度劳累，每天工作最好控制在10小时以内，并保证充足的睡眠，规律作息时间，早睡早起，适当运动；
注意饮食，少吃生冷辛辣的食物，多饮开水，保持大便通畅，气血虚的女性平时要增加营养，多吃鸡、牛羊肉等；
保持心情愉悦，平稳心态，避免长期精神紧张。
