随着宝宝的成长，很多宝妈选择给宝宝断奶，断奶这件事也困扰了很多妈妈；据统计大部分的乳腺炎症都是因为断奶导致的；哺乳前一般很少出现乳腺问题，大部分都是从哺乳期后导致的，回奶断奶后因为没有科学调理，更是遗留下历史问题，伴随着几十年，有些甚至引发严重的乳腺疾病，乳腺癌、乳腺增生等；由此可见，断奶回奶需要引起每个宝妈的重视，切不可小视，甚至可以靠身体硬生生的憋奶，就得不偿失了
那么断奶出现哪些信号需要值得警觉呢，小编今天就给宝们们说一下
1.乳腺结块、红肿
乳汁结块，伴随着红肿；或者出现硬块，最后形成脓肿；局部皮肤红肿，有硬结，压痛，患侧腑下淋巴结肿大；严重者伴有高烧，寒战，乳房肿痛明显；此即为比较明显的乳腺炎了，需要抓紧就医，不要耽搁
2.乳腺增生
单个或多个散在的囊性肿物，边界清楚，多伴有钝疼、胀痛或烧灼感；乳房疼痛的严重程度与结节的有无及范围无相关性，疼痛可向腋下、肩背部放散。少数患者可伴发乳头溢液；此为较为明显的乳腺增生了
3.发烧、咳嗽、气喘
由身体炎症导致的发烧、咳嗽、气喘，或者行动困难，多因乳腺堵塞引发的炎症导致的附加作用；此项多是没有处理好乳腺分泌及疏导导致的。
奶水的分泌是一个身体综合的结果，断奶也是一个综合调理，切忌不可听信偏方只抑制乳汁分泌，那就只是在堵塞，好比治水只治堵没有疏，很容易引发一系列的乳腺炎症、乳腺增生等乳腺疾病，不建议个人自制或用老偏方来调理，最好选用相对正宗的断奶类产品， 另外小编及其不推荐用断奶药物或者打针，虽然短时间见效，但是很容易产生副作用并且影响后期的二胎奶水哦。
那么针对断奶有那些食物呢？
1.金银花
性寒，味甘，入肺、心、胃经，具有清热解毒、抗炎功效，可化解乳腺炎症，防止因回奶奶水堵塞导致的炎症，如乳腺炎等；
2.麦芽、山楂
用来调理乳汁分泌，抑制乳腺分泌乳汁，也就是减少乳汁的在分泌
3.莲子、茯苓、枸杞子
性味味甘、涩，性平，主要是雌激素调理，补充气血，防止饮食类汤水的减少导致的身体营养跟不上，滋补佳品；
4.橘皮
则用来理气调中，燥湿化痰功效，可用于治疗脾胃气滞，脘腹胀满的作用。
如果嫌麻烦可以直接去买金银花麦芽茶的成品冲泡喝，吸收更好一些，网上就可以买到。
另外小编还推荐，断奶期间尽量少食发物食品，如韭菜、海鲜、辣椒等，少食汤类等含水量较大的食品，配合上述方子，清淡饮食。
