产后有可能会出现气血亏虚、畏寒、恶露不断、乳腺不通等症状，产后吃些怀姜糖膏，可以补气养颜，清血排污，促进子宫恢复。姜膏可以祛产后体内湿气，快速排出恶露，让产妇全身气血通畅，温暖舒畅，子宫快速恢复。
老农民掰了玉米以后常常会把玉米须丢弃，玉米须对孕妇来说可是好东西。用来煮水喝，可以去胎毒防黄疸。并且玉米须煮水喝有利尿消肿作用，可以有效预防孕妇身体出现浮肿现象，从而减轻心脏负担，对孕妇身体有益。
采用枸杞、茉莉花、胎菊精制而成的一款花茶，对孕期有很好的去胎毒作用，适合35周以后喝。除了可以去胎毒，这款花茶还有帮助顺产的作用，每天喝能使宫颈变得柔软，生产的时候更顺利。几种食材的搭配还能美白肌肤，让宝宝水嫩嫩。
性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。属于清热解毒的食物，孕期孕期适当喝些，可以帮助宝宝清胎毒，让宝宝生出来皮肤更好更白皙。孕妇要是觉得上火燥热，口腔溃疡也可以喝些菊花茶，可以帮助缓解症状，夜晚睡得也更好。
