很多母乳妈妈都有这样的一个习惯,觉得乳房软软的,于是想着攒攒,等乳房涨了有感觉了再哺乳或者再吸奶。
殊不知,这样一个习惯,不知不觉就会使你的奶量减少,乳汁分泌速度减慢。因为乳房的母乳,乳汁分泌只会越攒越少,乳房涨一涨(胀一胀)就会告诉乳房,告诉大脑,宝宝不需要那么多的乳汁,乳房里面现在的奶还吃不完呢,于是产奶速度就减慢了,抑制泌乳的机制就会生效,那乳房产奶就会变少。
按需哺乳是我们所提倡的,供需平衡也是我们理想的哺乳状态。所以说,只要宝宝想吃了,即使乳房软软的,我们妈妈也要放松心情的去哺乳,因为乳房软不代表没有奶,母乳是宝宝边吸吮边产的。如果妈妈乳房有些涨了,不舒服了,可是宝宝这个时候还在睡觉,或者尝试喂宝宝,但是宝宝还不吃,那么妈妈就可以用吸奶器吸出一部分奶,或者手挤出一部分奶,吸到乳房不涨了,舒适了就可以。
要想奶量不变少,就别攒奶,按照宝宝需求来哺乳。那要想奶量增加,增加乳汁移除,乳房排空是关键。母乳分泌的原理就是移除的越多,产的就越多。
让我们一起来改变这个哺乳习惯,改变这个误区吧,不要攒奶,因为奶不是攒出来的。