很多女性朋友每个月的那几天都让人很心疼，而大多数人还要坚持工作。每个女性都希望那几天不再难熬。
宫寒和痛经有着必然的联系，女性的痛经是因为子宫内气滞血瘀，因为不通所以会痛。
导致气滞血瘀不通的原因是宫寒，主要症状有下腹坠胀、肚子发凉或有冷气夏天摸着都是凉的、白带多等等。治疗原则：暖宫止痛。只要把子宫内的寒气消除，子宫温暖，就可以防止气血在子宫内瘀滞。
如何治疗：暖宫是第一位的，根治宫寒痛经自然就会好，只要把子宫内的寒气祛除，就能防止气血在子宫内瘀滞了。
艾草大家都知道，这个治疗宫寒效果是最好的，艾草最主要的功能就是“驱寒祛湿”！所以艾草治疗宫寒痛经是最好的选择，那么我们怎么治疗呢？身边的老中医说：洗脚时丢一把艾草，20年的“宫寒痛经”都能治好。皮肤也能变好。
艾草晒干，切成小段，每天洗脚的时候放一把艾草，等开水温度可以下脚了，再开始泡脚，每天坚持30分钟左右，一段时间就有效果，这种治疗需要坚持治疗，效果肯定有的。
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艾草泡脚可能有点费时间，很多人都比较忙，所以可能没那么多时间在家里做足疗。小编给推荐上面这种艾草足贴，这种很便宜，但效果比单独用艾草泡的要好很多，因为足贴里面不但有艾草还有其他一些中医，对驱寒祛湿有非常好的功效。
