本文作者莊素祯系慈心园护理培训总监
曾任三军总医院护理长
专业领域：小儿科护理、成人及小儿重症护理、护理临床教育指导
辅仁大学护理系毕业
辅仁大学社区保姆训练班讲师
中华医事科技大学泌乳卫教师训练班讲师
中华医事科技大学保姆训练班讲师
南台科技大学泌乳卫教师训练班讲师
南台科技大学月嫂训练班讲师
台北市护理师护士公会绩优护理人员
少子化的现象越来越普遍，家中长辈对于新生儿的期待与关怀，不减反增，一旦家中有新成员加入，全家人就会陷入紧张慌乱中，新手妈妈面对喂奶问题时，担心姿势不当会让宝宝不舒服，又怕宝宝吃不饱或过多，因此学习如何判断宝宝是否喝到足够母奶的方法，显得更为重要了！
吃饱了会松开嘴巴且熟睡
如何判断宝宝是否有喝到足够的母乳，可依下列的方法进行测试：
喝奶测试：宝宝吸奶过程时嘴巴张得很大，（有时候可听到吞咽的声音），刚开始吸吮的速度回很快（约1秒2~3次），奶水开始流出而新生儿真正有吸到奶水时，吸吮的动作会变慢、变深（大约1秒1次）：当宝宝真的吃饱时，会主动松开嘴巴，并安稳满足地熟睡，这时妈妈也会感觉乳房变软了：宝宝出生4周内，每天喂奶至少8~12次，且宝宝能持续吸吮15~20分钟以上，而非只哺喂1~2分钟就中断。
尿湿测试：如果宝宝只吃母奶，而一天小便至少6~8次（有重量、呈现淡黄色尿液，而不是粉红色浓缩的尿液），这就表示宝宝有喝到足够的奶水；但若同时有喂开水，或其他配方奶时，则不适用。
体重测试：宝宝出生一周后，体重不再往下降而开始回升，出生两周内恢复到出生体重，健康宝宝一个月体重约增加0.5~1kg，或出生前3个月内，每周至少增加125g。
寻乳反射测试：刺激宝宝嘴角时，不再有寻乳反射及吸吮动作。
父母都希望家中的新生儿从出生后都能吃饱、睡饱，只要新手妈妈了解宝宝的行为暗示，并在宝宝有需求时，适时哺乳，相信每个喝母奶的新生儿，都能健康地成长。
