前段时间轰轰烈烈的榆林产妇事件已经淡出人们的视线,但产妇马茸茸的悲惨一跳却给世人留下了一道深深地伤口和警示。可能从此以后,更多的人,更多的家庭会重新正视女人生孩子时的不易,但女人一旦怀了孕,何止是只有分娩时的巨大痛苦,从受精卵着床开始,就已经开始承受着那些孕期症状的折腾。这些症状还都不算是病,不能吃药不能打针,唯一的办法就是熬过去,那么从怀孕开始,一个孕妇要经历哪些症状的折腾呢?
第一阶段(孕早期):恶心、尿频
恶心:大多数怀孕初期的孕妇都时常会有恶心、呕吐的感觉,尤其是在早上刚起床的时候。这些症状都是因人而异的,有些人的症状相当轻微,有的则是很严重。
编编在怀宝宝的时候,前4个月吐得很厉害,闻不得油烟,看见肉就想吐,每餐刚勉强吃了点东西,转身就跑卫生间去吐。早上更是严重,连水都喝不了,即使再渴也得先吃点苏打饼干打打底,否则连喝水都吐,现在回过头来想想,真不知道当初自己是怎么熬过来的,每天基本上吃不下任何东西,除了吐还是吐,一下子暴瘦了很多。
尿频:在“孕期症状大调查”中,“频尿”位居所有孕期症状排名的第一名,是准妈妈们最容易产生的症状与困扰。这主要是因为子宫慢慢变大时,会压迫到膀胱,使孕妇产生尿意,进而发生尿频。
怀孕的前3个月,准妈妈们特别容易感到频尿,到了孕期的第4个月,由于子宫出了骨盆腔进入腹腔中,因此症状就会慢慢地减缓,编编当初是每隔几分钟上一次卫生间,有尿意而且很急,跑到厕所却尿不出,这感觉简直不要太酸爽,编编当时真的有一种恨不得住厕所的冲动。
第二阶段(孕中期):腰酸背痛腿抽筋、便秘
怀孕中期,由于体重增加,激素改变,整个身体多少都会有些微水肿、韧带松弛等现象发生。在怀孕初期,由于这些现象并不会对身体造成太大影响,因此,准妈妈并不会感到腰酸背痛或行动不便,但是,到了怀孕中、后期,随着肚子逐渐变大、体重增加,准妈妈们就会开始行动不便,甚至经常出现腰酸背痛、小腿抽筋、下肢水肿等,所以准妈妈们在孕中期开始就要补钙,并且多活动活动。不要认为出现腰酸背痛了就整天卧床休息,缺乏锻炼,对自己怀孕后期是非常不利的。
孕中期到孕晚期一般来说,大便间隔超过48小时,粪便干燥,引起排便困难就称为便秘。孕期由于胃酸减少,体力活动减少,胃肠蠕动减慢,加上胎儿逐渐增大,膨胀的子宫压迫肠道,蠕动减弱,准妈妈就容易发生肠胀气或便秘。妊娠晚期,便秘会愈来愈严重,甚至会导致孕妇腹痛、腹胀。所以为了防止便秘,孕妇应多吃富含粗纤维的蔬菜和水果及粗粮(如菠菜、苋菜、胡萝卜、燕麦、柿子、香蕉等)以刺激肠壁,使肠蠕动加快,粪便容易排出。
第三阶段(孕晚期):腰酸背痛,失眠、便秘、尿频、食量大增
对准妈妈来说整个孕期最难熬的当属孕早期和孕晚期,孕晚期尤为甚。随着胎儿的逐渐增大,孕妇身体也逐渐笨重,不仅会经常腰酸背痛,更因为身体的不便而导致睡眠姿势受限,加上尿频等原因,会出现睡眠质量不好,失眠等症状。
到了孕晚期,随着胎儿的增大,所需的营养也更多,所以这阶段的孕妇会出现食量大增等症状。记得编编当时是一天吃五六餐,半夜都还会饿醒,而且这个饿肚子和正常人的饿肚子还不一样,正常人即使饿了也能忍着睡到天亮,而孕妇要是饿了不能吃东西,会出现恶心头晕等症状,要是吃不到东西,整个人会很难受。
除了以上这些常见症状外,有些孕妇还会有贫血,妊娠糖尿病,妊娠高血压,水肿,孕期瘙痒、疲劳......等症状。孩子是两个人的,甚至事是一个家庭的,但孕育的辛苦却是妈妈一个人的。准爸爸们没办法替孕妇承受她们的孕期不适,那就多抽时间陪陪妻子,陪她多走走,分担家务,做些营养餐给妻子,共同迎接即将到来的小生命。