日本最新研究发现，亚洲女性20岁时身体质量指数（BMI）低于20，更年期过后BMI一旦增加5以上，得到乳癌概率将提高2倍，腹围超过90公分则增加3.2倍。
台北医学大学附设医院乳房外科主治医师黄振侨分享这项研究结果，他表示，台湾乳癌好发年龄约为45至50岁，相较国外多是55至60岁，已算是比较年轻，可能和种族、环境荷尔蒙有关，而体型肥胖也已证实和罹患癌症有高度相关。
黄振侨说，想及早发现乳癌，乳房摄影是重要的筛检工具，但很多女性认为做乳房摄影很痛，甚至害怕“不检查没事，一检查就出问题”，因此多年来乳房摄影筛检率一直都偏低。
他还曾遇过患者乳房明明已经出现异状，却不愿意做进一步切片检查，认为做了切片反而会加速癌细胞扩散，这些都是“无稽之谈”，若是因此延误治疗，反而增加癌细胞转移风险。
黄振侨解释，乳癌最初是从乳腺管中产生，可以利用乳房摄影发现细小的钙化点，若是趁著还不到1公分就及早发现，可以立即以手术切除干净；但若是肿瘤已大于1公分，转移风险就大大增加，治疗难度也提高。
黄振侨表示，如果癌细胞转移到淋巴结，还能以化学治疗、荷尔蒙疗法治疗，但若转移到骨头、肺部、肝脏、脑部等部位，就属于第4期，基本上只能控制病情，无法根治了。
想及早发现乳癌有2种方法，黄振侨说，女性每个月生理期结束、胸部比较不会胀大的时候，可以指腹顺时钟按摩胸部及腋下，检查是否有肿块，若是肿块会痛可能是良性纤维囊肿或纤维腺瘤，若不会痛则更要提高警觉，及早就医检查；此外，也应照镜子看看乳房外观是否跟上个月长得不一样，若是有异状或是乳晕、乳房皮肤上的湿疹迟迟好不了，也应当心是乳癌征兆。
黄振侨也建议，女性30岁以上就应每年做一次乳房超音波，40岁以上则应每年做一次乳房摄影，若是有纤维囊肿的女性，则建议提高到每半年做一次乳房超音波。
