子宫搬家“牵一发而动全身”,你还敢再做这3件事吗

作者:新时代母婴 2017-10-03阅读:3741次

女人爱美是天性,贴身束腰,又高又细的高跟鞋,是女性的必需品,但是菇凉,你知道吗?你的这些行为正在透支着子宫。子宫移位就是潜伏在背后的“凶手”,平时没有具体症状,严重起来会导致女性不孕的,一定要引起注意。

哪些行为容易使子宫移位

1、常穿高跟鞋

由于高跟鞋有一定的高度,致使身体出现倾斜,骨盆也相对发生倾斜。长久以往,能造成骨盆腔位移,极易引发子宫过度前倾,从而导致女性月经不调,甚至增加受孕的难度。特别是鞋后跟又长又细,还会影响女性的性欲。

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2、常束腰

长期束腰容易引起子宫移位,特别是长时间下蹲以及咳嗽的女性,束腰使腹部压力增加,导致子宫周围部位松弛,从而造成子宫下移,甚至是脱落,情节严重还会引起不孕。

3、长期保持仰卧睡姿

研究表明,仰卧睡姿能造成子宫后位,一旦子宫向后倾倒,很有可能导致卵巢输卵管位置变异,引发盆腔静脉扭曲,由于血流不畅,从而盆腔静脉出现淤血,导致经量过多。后位子宫会给受孕增加难度,甚至使女性不孕。

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日常呵护子宫

1、吃深海鱼

秋刀鱼、金枪鱼等深海鱼类,含有丰富的脂肪酸,具有抑制女性体内前列腺素分泌量。前列腺素是一种让子宫收缩、肌肉痉挛的脂肪酸,而前列腺分泌量越少,35岁后的女性子宫移位的可能性就越低。

2、戒烟

医学研究发现,香烟中的致癌物质,特别偏爱集中于宫颈粘液中,所以长期抽烟,导致子宫陷于危险的几率增高。现在暂时没有数据表明,吸二手烟会带来相同后果,为了子宫的健康,戒烟是非常有必要的。

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3、定期检查宫颈

定期妇科检查是防止宫颈出现病变的重要措施,通常女性在有了性生活后,三年后就必须要检查宫颈的状况,每隔两年再检查,有条件的女性,可以一年检查一次,直到65岁后才可停止。