乳癖是以乳房有大小不一的肿块，时痛，与月经周期相关为主要表现的乳腺组织的良性增生性疾病。：“有乳中结核，形如丸卵，不疼痛，不发寒热，皮色不变，其核随喜怒消长，此名乳癖。”好发于30—50岁妇女，约占全部乳腺疾病的75％，是临床上最常见的乳房疾病。本病有一定的癌变危险。相当于西医的乳腺囊性增生症。
乳腺囊性增生病与乳腺腺性增生完全不同，后者是生理性改变，前者则是可以演变成为一种癌前状态的病理性改变，因此了解和认识乳腺囊性增生病十分重要。病变特征是导管或腺泡上皮增生扩张成大小不等的囊或有上皮化生。乳房上的硬结区域质地较硬且韧，稍固定，切开可见硬结区呈不规则条索状，表面密布许多囊腔的切面，呈“蜂巢”样改变。，因此本病的特征性变化是囊肿形成，囊肿大小不等，有光滑而薄的囊壁，囊内充满浆液性透明液体或棕色粘稠液体；囊肿由中小导管扩张而来。上皮增生发生于扩张的小囊内，或一般导管内，为乳头状增生。因此我们根据进展程度的不同把乳腺囊性增生病分为四种类型。
综合大量前瞻性研究结果, 支持“ 乳腺囊性增生病多在30 岁左右发病, 40 岁左右可有肿瘤趋向, 50岁左右可进展为癌”的观点。所以乳腺囊肿增生真的不可忽视，可百度搜到《林欣水6年乳腺增生》看看，预防治疗的小办法值得推荐。
如何避免乳腺囊性增生病转变为乳腺癌？
（1）有乳腺囊性增生病的女性，应该注意自我检查，建议每月1次，固定一个时间
（2）保持乐观的精神状态, 避免长期劳累、精神紧张、过度悲伤等不良情绪,以免引起内分泌功能紊乱导致雌激素分泌异常；提倡母乳喂养, 尽量不用口服避孕药和激素类药物。
（3）乳腺囊性增生病的女性所以应控制体重在标准范围，而控制体重的科学方式是坚持运动和合理的膳食结构。每周坚持运动，多进食新鲜蔬菜水果，不吃霉变食物，不吃腌、熏、烤制品，低脂饮食。
（4）对于发现乳腺囊性增生病的女性，建议每半年复查1次乳腺彩超，特别是中年妇女，即便无症状，也要每半年内到医院乳腺专科检查一下乳房，一年一次钼靶检查。如果发现乳房异常情况，及时到乳腺专科门诊就诊咨询。对于恶变风险较高的乳腺囊性增生病，可以手术切除干预。
