月经为什么很多女人都恨不得变得一个男人，其中一个最主要的原因就是痛经了。
正常育龄女性， 每个月会排卵一次。为了能让受精卵能牢固的在子宫内着床， 子宫内膜开始增厚。 但绝大多数时候， 并没有受精卵形成，也就是说并没有受孕， 于是子宫内膜开始脱落， 脱落时会有内膜组织和血液排出， 这就是月经。
平时我们皮肤划伤出血都会觉得痛， 何况是子宫内膜要全部脱落掉， 要持续流血好几天？ 生理期对于女性来说， 一般都是不舒服的、 痛的， 而如果痛的特别特别厉害， 那就是痛经了。
姨妈疼痛应该注意保暖，大多数姨妈疼痛是由宫寒引起，作为女性本就体弱，想要远离姨妈疼痛一定要注意保暖，尤其是腰部保暖。身体暖和了血液才会流通，中医讲究通则不痛。所以保暖是防止姨妈疼痛的必要因素。尤其是在寒冷的冬天不要漏脚踝，在炎热夏天的空调房里记得披一件外套，每天晚上用热水泡脚。
简仲堂健康了解到,这是大多数人都知道，并且在用的一种方法，用红糖和去皮的生姜熬成汤，趁热喝下去，驱寒活血，在痛经时喝不仅会舒服很多，并且在经期不正常，体质虚寒，手脚冰凉的时候也会有所缓解。
