经过紧密的安排和周密的备孕计划,11月20日,丽丽早晨起床时,看到了中队长,当他将中队长拿给老公看时,老公激动得流出了眼泪,第一时间没有抱媳妇,而是打电话通知哥们,晚上喝酒,庆祝自己升级当爹,这家伙给高兴的。
一两个月时,丽丽很是注意,做什么事情都很小心,洗头洗澡,都是老公伺候,家里啥活也不用操心,专心养胎,确实过上了皇太后的生活。可在她怀孕第3个月零一天的时候,天气太热了,丽丽没等老公回来,自己就去洗澡了。原来老公都希望他洗的时间不要太长,温度不要太高,否则怕对孩子不好,可丽丽心大,感觉没啥事。丽丽本身就爱洗热水澡,水温都到烫手的程度,这次更不例外,再加上洗了40分钟,没事干干啥去,这搓搓那搓搓。当时也没有太多不适,丽丽也就没太在意这种事情,于是只要老公不在家,她就会这样做。
六个月时做检查,医生突然告知孩子有可能畸形,可丽丽就不信邪,觉得自己和老公都没啥问题,孩子怎么可能畸形呢,于是她坚持生下,结果生下发现孩子确实身体有缺陷,她悔恨不已。她想来想去也不知道到底哪里有问题,医生后来询问她,是否补了叶酸,她说补了,就吃得斯利安叶酸。又问她有啥习惯么,尤其是孕期,她说喜欢热水浴,医生怒斥她没有生活常识,怀孕是不能洗热水澡的,尤其是孕前三个月,丽丽哭了三天三夜,感觉特别对不起自己的孩子!
孕期皮肤问题
准妈妈体内雌激素分泌、营养发生的变化,汗腺分泌变得旺盛,于是出现水油不平衡,肌肤缺乏营养,逐渐会变得敏感而又脆弱,还会出现干燥暗沉、瘙痒起皮等一系列肌肤问题。因此,孕期一定要注意皮肤的洗护与保养。皮肤的保养主要在于保持毛孔的畅通,这样才能促进血液循环和皮肤的排泄,这么说来,孕期如何更安全更健康的洗澡显得尤为重要!
孕期洗澡技巧
洗澡水温
27-37℃为宜,研究显示,母体(尤其是怀孕头三个月)温度过高时,会造成胎儿畸形或发育不良,当孕妇体温比正常人高出1.5℃,胎儿的脑细胞发育就会受到影响,如果体温升高3℃,就会对胎儿脑细胞造成永久性损害。避免冷热水交替冲击腹部,可改变胎盘子宫供血,影响胎儿。另外,泡澡的水温过高,还会导致孕妇全身皮肤血液循环加快,有突发晕厥的可能。若超过50℃会有流产的危险。
洗澡频率
夏天建议每天洗澡,冬天2-3天一次,最少3-4天,每天清洗外阴。如果做不到每天都洗澡,也要尽量每天都用温水擦擦身,洗洗外阴。因为准妈妈身体负担较重,新陈代谢逐渐增强,汗腺及皮脂腺分泌也比常人旺盛。
时间时长
早上起床后、饥饿时、饱食后1小时以内不宜洗澡;一般孕妇洗澡时间不宜超过20分钟,一般15-20分钟,或以孕妇本身不出现头昏、胸闷为度。如果孕妇洗澡时间过长,还会造成胎儿缺氧。如果胎儿脑缺氧时间很短,一般不会造成什么不良后果,如果时间过长,就会影响神经系统的生长发育。
洗澡方式
孕妇洗澡是最好采用淋浴方式,不宜用盆浴。这是因为盆浴会使污水进入阴道,容易引起病菌感染。不能淋浴的也可以用擦澡或水桶装水冲浴代替。此外,沐浴露的泡沫停留在皮肤上的时间最好控制在1~3分钟,随后用水冲洗干净。
此外,准妈妈洗澡时,最好选用孕妇专用沐浴露(如斯利安沐浴露),大品牌、口碑好、标示清楚、包装完整,孕妇专用,尽量不要用肥皂,肥皂的去污力很强,但同时它也会清洗掉皮肤表面的油脂,而这些油脂正是皮肤的天然保护剂。