对于女性来说，骨盆具有非常重要的意义，因为绝大多数女性一生都要经历怀孕、生孩子这个特殊的阶段，而胎儿生长的安乐窝在哪？在骨盆，这个小生命在这里扎下根之后，就相当于安家了，不断从盆腔中吸收营养成分，等到了一定的时间，就会通过骨盆离开母体，开始新的生命旅途。
所以从这一点来说，女性的骨盆是否健康，比男性的还要意义重大。当然，神通广大的造物主，在造物之初，也考虑到了这一点，于是就专门对女性骨盆做了精心的设计，以便为将来的孕育胎儿做好准备。
刁文鲳脊椎病医学传承人、刁文鲳之子刁小峰讲解到：女性骨盆和男性骨盆相比，形状构造上就有些不太一样，它比较大，并且骨盆浅一些、宽一些，有利于胎儿分娩。另外，女性的骨盆底部是由三层强韧的肌肉和筋膜组成的，有力支持和承载着盆腔内的脏器，这无疑也会对胎儿起到一个很好的承托和保护的作用。
而在女性的骨盆内部，空间是否足够大，对胎儿的生长发育最为关键。我们都
见过在悬崖峭壁上生长的树木，很少有长得又高又直的，绝大部分都是歪脖子树。原因何在？就因为它在幼年的成长受到了空间的限制，无法吸收足够的营养，所以只能歪着脖子生长。
而位于骨盆内的胎儿呢，也是如此。如果骨盆发生了倾斜，内部的空间就会减少，供应胎儿发育的营养管道就会因压迫受阻，这样就无法使胎儿获取足够的能量和养分，从而严重影响他的骨骼包括脊椎、骨盆等器官的健全发育。
可惜，这个道理很多人并没有领悟。在我国，平均每年有成千上万的先天残疾和缺陷的婴儿出生，其中一个很重要的原因，就是这些无辜婴儿的母亲们，在怀孕期间，根本没重视骨盆的稳定性，导致骨盆受损，从而使胎儿无法在骨盆这座能量聚集库中得到最丰富、最精华的营养！
由此可见，作为一个准妈妈，孕期多关注骨盆健康是非常重要的，它不仅关乎你自己的身体健康，更重要的是下一代的健康！所以，准妈妈们在怀孕期间，一旦发现自己的骨盆有疼痛不适的感觉，就要充分重视起来，避免日常生活中的某些不良姿势和习惯，给骨盆施加太大的压力。
比如，避免长时间站立，即便站立时，也要保持骨盆稍向后倾、上半身抬起、肩膀稍向后落下的姿势；坐着时，后腰要舒服地靠在椅背上，同时伸直上半身；不要穿高跟鞋走路；睡觉时最好采取侧卧姿势，并把身子蜷曲。
除此之外，准妈妈们还应多散步、晒太阳。如果散步走累了，就要及时停下来，轻轻按摩一下腿脚，保持血液畅通。另外，补钙也是很重要的，一旦缺钙，就容易使胎儿骨骼发育畸形。补钙的方法有很多，比如每月炖两三次猪骨、适当多喝牛奶和奶制品等，这些都有利于促进胎儿骨骼的发育健康。
