胎儿发育情况
发育指标
体重(克)身长(cm)双顶径(cm)腹围(cm)股骨长(cm) 约2.9g从头到臀部长1.3cm-
发育重点
宝宝的小心脏跳动超快,五官也准备发育咯
刚开始发育的宝宝都会带着条小尾巴,但是别怕,这周开始尾巴基本都消失了,这下终于长得有点像人了,嘿嘿。但是小宝贝的头部还是会凹凸不平。宝宝的五官快开始发育啦,眼睛、鼻子、嘴唇、舌头都快可以看到了。胳膊与腿不再只是小蓓蕾了,它们也在慢慢变长。现在宝宝的心跳得超快,是成人的两倍呢,现在大概是每分钟跳动150下。
第7周孕妈营养饮食小知识
营养饮食
补铁,除了有效预防贫血外,还要为胎儿生长供应铁质。胎儿身体成长需要铁质,肝脏中也要贮存一部分铁质。富含铁元素的食物很多,如鸡、鸭、猪的心和肝、肾脏,还有蚕豆、番茄、芹菜、香菇、紫菜,以及桃子、红枣、葡萄干等,孕妈要多吃才行。
在这个阶段,你随时可能出现饥饿的感觉,这时,你需要一些健康可口的零食相伴。你可以选择一些低糖、低热量、高膳纤维的零食,如红枣、板栗、花生、瓜子等。