产后十天没奶水怎么办？西医在治疗和针对没奶水方面,除了对乳房按摩及催产激素注射外,并没有其他比较常用的方法,中医则不同，中医更注重强调食补重于药补.比如怀孕期间若有妊娠贫血,要服用铁剂补充,可以防止产后大量出现,造成体营养不足;产后则要注重营养补给,尤其要富含蛋白质的食物和新鲜蔬菜等，所以针对没奶水的症状中国人通常不到万不得已也不会用药剂，更多是通过物理推拿和食物补给来增强，生完孩子怎样快速有奶？
宝宝
没奶水的话宝妈可以多吃花生，因为花生是有催奶的作用，例如花生炖猪蹄是很好的下奶汤水，你也可以把花生打成花生糊来吃，不少人都说花生催奶效果特别好。你还可以吃木瓜炖鱼，这是人体很容易吸收的养分，直接刺激母乳的分泌。下奶的 经典汤水就是，鲫鱼汤和猪脚汤，豆腐也是不错的催乳食品，用豆腐红糖，加水煮来喝是可以，增加乳汁分泌的。
有些妈妈会因产后激素的大量改变而引起产后忧郁症，如果再加上喂母乳的疲倦及压力，会使奶水量减少。因此哺乳妈妈要多休息，保持心情愉快，才能产出多多的奶水。 哺乳妈妈对水分的补充也应相当重视。由于妈妈常会感到口渴，可在喂奶时补充水分，充分的水分也是奶水量的保证。
母乳喂养
新手妈妈要对哺乳有信心、要坚持 许多新妈妈不相信只靠自己的乳汁就能喂饱宝宝。其实，不论女性乳房的形状、大小如何，都能制造出足够的奶水，从而带给宝宝丰富的营养。
总结：中医食疗，针对奶水不足不是每个妈妈喝催乳汤都有效果，如果宝妈喝了很多催乳汤依然没有效果，那可能就是脾胃虚弱，无法吸收营养，对于宝妈来说，最快速有效的催奶方法就是通过中医食疗。从中医的角度来说一定要先调理好脾胃功能方能补足气血，先用中医食疗产品哺泉调理脾胃、疏肝理气，再配合催奶汤催乳，一般3-5天就有明显的效果。妈不用担心找不到好的中医，也无需四处寻求药方了。
哺泉催奶汤
生完孩子怎样快速有奶？因为母奶易于消化、吸收，所以宝宝通常很快就会饿了，这样妈妈平均每2小时就得喂1次。有些婴儿的需求量更大。一旦母亲觉得婴儿没吃饱而给他添加配方奶的话，孩子会渐渐习惯流速大且不需要花费太多力气的婴儿配方奶从而拒绝吸吮乳头，这是造成妈妈日后喂母奶困难和奶水不足的主要原因。因此，对妈妈们来说特别重要。相信中医食疗一定会追奶成功的哦，祝宝妈奶水越来越多！
