“夫人之疾，关系最巨者，则莫如乳。”乳房是人类和哺乳动物特有的腺体，乳房丰满是女性最美好的标志，女人最担心的就是乳房不完美，最揪心的是乳腺疾病的折磨。轻者周期性疼痛，反反复复，日久乳房胀痛发硬直至发展成乳核，乳核属实性的，实性的乳核日久不愈化内热出现走窜性疼痛，余毒再生窜到左腋下，造成左半胸疼痛，热气过盛左胳膊肿胀疼痛，左肩常常怕冷，不能前仰后背，举动不能自如，更甚者引起左半身都痛...........
人的情绪更容易烦躁、郁闷，而对于一些患有乳腺病的女性来说，还有更让人揪心的事，就是乳腺病在夏季最容易反复发作，一不小心还会恶变，这让很多女性如临大敌。对此乳腺病专家建议广大女性朋友：患有乳腺病的患者在这个时期要抓紧时间治疗，以免恶变。30岁左右女性应每年定期到专业医院做乳腺方面的检查，做到早预防、早发现、早治疗。预防治疗的手段可百度搜到《林欣水6年乳腺增生》看看，不可错过。
乳腺疾病是女性常见的疾病，该病症严重危害身体健康。冬季日常生活中，不妨多吃以下这四种水果，积极做好预防乳腺疾病的工作。
（1）柑橘：
柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等，都富含维生素C，可防止亚硝胺生成，适宜胃癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。
（2）大枣：
大枣补脾胃益气血，富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等。它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分，常吃大枣可以增强体质，预防乳腺癌。
（3）猕猴桃：
猕猴桃是果中珍品，维生素C含量为橘子的4-12倍，苹果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成，从而有良好的防癌抗癌作用，是预防乳腺癌的佳品。
（4）芒果：
科学研究发现，女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究，特别是其中的生物活性成分丹宁。专家介绍，丹宁酸是种多酚，带有苦味，葡萄籽和茶叶中含有这种成分。研究发现，细胞分裂周期因多酚而被打破，这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。
