乳腺疾病在女性群体中越来越受，因为现在由乳房引起疾病的女性越来越多了，所以女性一定要对自己的身体状况引起重视，尤其是乳房，要定期做检查，研究发现，很多乳腺疾病都是由于饮食不当引起的。
1、内分泌失调，如睡眠不足、饮食不良、情绪压力等均会导致内分泌失调，使雌激素分泌过高而刺激腺体增生。
2、乳房腺体毒素积累，没有及时疏通，腺叶营养和毒素无法正常代谢，及而久之形成增。
3、中医方面：情怀不畅，脾气暴躁， 肝气不能正常疏泄而气滞血瘀形成结节包块。
事实：乳腺增生不一定最终都会发展为乳腺癌，乳腺增生又分生理性增生和病理性增生两种，后者即乳腺增生病，需要治疗，前者不需要治疗。
乳腺癌的演变过程：正常——单纯增生——不典型增生——癌前病变—乳腺癌。
想要更有效预防、发现和控制乳腺癌，及早进行乳腺癌筛查是必不可少的。年龄上一般建议从40岁开始，但对于一些乳腺癌高危人群可将筛查起始年龄提前到20岁，建议每年做一次筛查。
患乳腺疾病后注意事项 ——
（1）出现乳房包块时，应及时到医院就诊，以查清包块的性质。
（2）胸罩不宜过紧，以免挤压乳房。最好选用具有一定支托作用的优质胸罩。
（3）经常检查自己的乳房，最好左月经过后的一段时间内进行，月经前或月经期乳房出现的胀痛可能会干扰你的判断。
（4）患乳腺良性疾病的女性，不要过分担心，一般不会危及你的健康。如果包块发生了变化，应引起警惕，需及时看医生。
（5）如果乳房包块是近期不知不觉长出的，且没有丝毫疼痛的感觉，这需要你特别小心，及早检查及治疗尤为重要。
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